筋膜リリースで肩こりを治す　鍼編

ライフ鍼・吸玉サロン　宮本です。

頸から足首まで身体の筋肉症状の多くは捻じれからきているように感じております。

大きくは右捻り（時計回り）か左捻り（反時計回り）で日常生活や仕事環境により

捻られる方向は変わっています。

数年前に手にした筋膜リリースという本には筋膜は捻じれているという表現が記載されておりました。

大きな流れから各筋肉に至るところまで、捻じれの力は影響しているのか？また、小さい捻じれから始まり、体全体の大きな捻じれとなるのか？個人的に、ここ数年の大きな課題となっております。

いづれにしても、肩こりや腰痛をはじめ諸症状の改善にはこの捻じれを軽減してあげることは有効です。

今回は鍼（ハリ）で腕に行ってみました。

ラインは上肢のラインです。

日常何かと使用頻度の高い部位で頸肩コリに大きく影響があるところと認識しております。局所の施術による効果に加え、こういう部分への施術や考え方も症状を大きく軽減する材料となります。

以下URLです。

画面の大きさが異なるので　今回もYOUTUBEとTIKITOKで挙げております。

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