めまい

蕁麻疹に続き2ヶ月めまいが続いています🌀

長雨なのか、自分では気付けなかった負荷がめまいとして出てきてくれたのか、症状は辛いけど、検査的には異常なし☀️不安になっても仕方ない大丈夫だよと自分に伝えてあげる、深呼吸です🌱

今できることに寄り添いながら、自分に優しく日々を送るのみ🌷長い人生こんなときもあるよね〜と自分自身を励ましています🫶🏻

漢方の力を借りながら、必ず良くなると信じるのみ🐈焦らず慌てずゆっくりと🪿