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ファスティング7日目

 

ついにファスティング最終日の7日目を迎えました(^^)
⁡
最終日のランチはざる蕎麦って決めてた。
ただ、時間がなくてセブンイレブンのざる蕎麦。
⁡


 

美味かったよぉ〜
⁡
ありがとう!セブンイレブンさん♡
⁡
⁡
間食は許されてるけど、食べずに済んだ。
 
 
⁡
夜ご飯は、
もうもうもう米が食べたくて
⁡
ご飯に納豆生卵、味噌汁。
⁡


いやぁ〜、美味かったぁ。
⁡
⁡
7日間を振り返ると、
いやぁ〜、よく頑張ったなって。
⁡
意地で乗り切ったと思う。
 
見識者に相談すれば、ストップかけられてたかもしれない。
⁡

 
 

 

 

 


55カンパニーさん
@55company_nagasaki
のご縁で、
FM長崎にも出演させていただきました。
⁡


 
ファスティングの真実は
明日の「あのブロ」でお伝えします。
⁡

 

 

 

 
 

 

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ファスティング6日目

 

ついに回復期。
⁡ご飯が食べられるーーー!😆✨
⁡
そして、
最初のご飯はここって決めていました。
⁡
ノビスター
@nobister_veggiecafe_bar



僕が20年通い続けている、
大好きなお店です。
⁡
「みんなに健康になってほしい」
⁡
そんなオーナーの想いが、
料理のひとつひとつに詰まっています。
⁡
自分の畑で育てた
採れたて野菜を使ったスープ。
⁡
自家製のパン。
⁡


もうね、
愛が詰まってるんです♡
⁡
今日はファスティング明けなので、
⁡
ポテトチップなし。
パン少なめ。
コーヒーなし。
⁡
そして、
ベジスープ。
⁡


いや〜〜〜
⁡
劇的に美味しかった。


⁡
 

いつもなら何気なく食べている野菜も、
今日は一つひとつ味わって食べました。
⁡
「あ、野菜ってこんな味だったんだ」
⁡
そんな感じ。
⁡
⁡
そして今日のMVPは、
いちじくパン。


 

このいちじくの甘みが、
たまらんのです❤️


⁡
 

ファスティング中、
甘いものを控えていたからなのか、
いつも以上に甘みを感じる。
⁡
甘いって正義❤️
⁡

 


食べられるって、
当たり前じゃない。
⁡
美味しいって感じられることも、
幸せなんだなぁ。


⁡
 

今日はオーナーのノビさんも
いらしていただきました(^^)

 
 

ということで、
ファスティング回復期、
最初のランチはノビスターで。
⁡
心とお腹を
しっかり満たしましたとさ😊

ノビスタ
095-829-0831
長崎県長崎市江戸町1-3
@nobister_veggiecafe_bar

 

 

 

 

 
 

 

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おかゆ

 

ファスティング5日目。
4日目が一切食事が取れないファスティングのピーク。
⁡


5日目はホッと安心する日かと思いきや、
キツー。
⁡
ぶっちゃけ、今日はくたばりました。

 


⁡
朝ランは、走るどころが歩くこともできず、座り込む始末。
⁡
午前中は、寝込む。
⁡
水、炭酸水、腸活サプリで、
ごまかしながら夕食を待つ。
⁡


⁡
夕食は、楽しみしていたおかゆ♡
玄米だけ。
⁡


ゆっくり味わって食べたよ。
⁡
無味のはずのおかゆが、美味しい。
でも、量が足りない。。。
⁡

 


あっという間に、夕食はおしまい。⁡
⁡


明日は、
軽めではあるがランチが取れる。
⁡
今から明日のランチが楽しみです♡

 
 

ずっといきたかった
@natural_foods_life_ikiru_
さんのランチを予約した。

食は楽しみ

 

 

 

 

 
 

 

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ルールを守るだけ!

 

人生初ファスティング、ついに4日目!
⁡
今日は完全に食事なし。
1日5杯のスムージーのみ。
⁡
ファミレスでのお茶会も、
コーヒーと炭酸水だけで乗り切りました😂
⁡
⁡
⁡
なぜ僕がファスティングをしているのか?
⁡
⁡
目的は、
「ルールを守れる自分になること」。
⁡
⁡
ファスティングには、
1日目、2日目、3日目…と
やることが決まっています。
⁡


つまり、
決められたことを
決められた通りにやるゲーム。
⁡


⁡
僕がいるセールスの世界なんて、
ルールを守っても
成果が約束されているわけじゃない。
⁡
だったら、
こんなシンプルなゲームに勝てなくて、
人生をコントロールできるのか?
⁡


⁡
ファスティングの本当の目的は、
食べないことじゃない。
⁡
「自分との約束を守れる自分になること」。
⁡
⁡
ファスティングを制する者は、
人生を制する🔥
⁡
⁡
⁡
そして、
携帯に便利なスリムボディのお水を
プレゼントしていただきました✨
⁡


⁡
ありがとうございます!
⁡
⁡
あと3日。
やり切ります🔥🔥🔥

 

 

 

 

 
 

 

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ちょっとした・・・

 

 

パンを買ったら、ひと口コーヒーサービス

 

スタバのテーブルには、生かぼちゃを使ったハロウィン

 

 

 

ちょっとしたが、嬉しいですね。

メルマガでは日常のちょっとしたを綴っています。

 

 

 

あなたはどちらを大切

読書をしていて、

素敵なメッセージに出会いました。

⁡

 

人と付き合うときに大切なこと。

⁡

① 第一は、その人は重要な人であるということ。

⁡

② 第二は、しかし同時に、あなた(自分)も同じように重要なのだ。

⁡

なるほどなぁ〜。

⁡

さて、あなたはどちらに重きを置いているでしょうか?

⁡

 

相手を立てることを大切にしている人は、

①の比重が大きいのかもしれません。

⁡

一方で、自分に自信がある人、

時には自己中心的になってしまう人は、

②の比重が大きいのかもしれません。

⁡

 

でも、よく考えてみると、

⁡

①ばかりを大切にすると、

相手に合わせすぎて、自分を犠牲にしてしまう。

⁡

②ばかりを大切にすると、

自分のことばかり考えて、相手を傷つけてしまう。

⁡

つまり、

⁡

相手を大切にすることと、

自分を大切にすること。

⁡

この両方のバランスが大切なんですね。

 

 ⁡

僕はこれまで、

人間関係において「相手の関心に関心を持つこと」を大切にしてきました。

 ⁡

でも、相手の関心を大切にするのと同じくらい、

自分の関心も大切にしていいんですよね。

⁡

相手も重要。

自分も重要。

⁡

どちらが上でも、下でもない。

⁡

 

本当に良い人間関係とは、

お互いが自分も相手も大切にできる関係なのかもしれません。

 ⁡

さて、あなたは①と②、

どちらに偏っていましたか?

⁡

読書って、おもしろいですね。

⁡

たった1つでも、

心に響くメッセージに出会えたら、

その本を読んだ価値は十分にある。

 

 ⁡

今日も、いい言葉に出会えました。

ツイてるツイてる♡

 

 

 

 

 

 
 

 

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突然ですが、

牛乳石鹸は、

赤派ですか?

青派ですか?

 

 

赤箱は高いんですよね。

 

高いということは、

いい物だと思っていたんですが、

調べてみると・・・

 

赤箱の方が高級ですが、

青箱より洗浄力がすぐれているという意味ではありません。

と書かれていました。

 

 

なんと!!

 

51歳にして、衝撃を受けました。

 

 

だったら、大きくて安い青にしようっと。

 

 

僕たちって

「高い=良い」

という思い込みってありますよね。

 

 

本日の「あのブロ」は先日に続いて

こどもNISAについてです。

 

 

どうぞ。

 

こどもNISAはやったほうがいいの?


 

僕は、こんな想像をしているんです。


子どもが18歳を迎えた時、

NISAをして来た子とNISAをしていない子に分かれる。




お金があるとかないとかではなくて、

増えたり減ったりするリスクがある投資を
長期で運用すると
どうなるかを、
自らのお金(証券口座)で体感することができるのです。


投資に関しては、
机上の空論と実際お金を投じた体験は、
雲泥の差があります。



リスクにさらしたお金は、
どうなるかを知っている18歳は、

リスクと上手に付き合える大人になるでしょう。


一方で、こどもNISAを経験していない子は、
成人してから、
リスクの人体実験を始めます。


そうなると、
成人のはじめの一歩に差が出ると思うんですよね。

 

 

金融投資に限らず、
リスクには、こういうリターンがあるということを知っていると、
成人から、スタートダッシュを決めることができると思います。



成人を迎えたお子さんに
スタートダッシュを切らせてあげるためにも、
こどもNISAは、
お勧めです。
 

こどもNISA Q&A

 


今日は、
こどもNISAにいただいている質問を、
ご紹介します。



Q:何歳から利用することができますか?

A:出生した年から利用できます。



Q:口座名義人は親ですか?それとも子どもですか?

A:口座名義人は子ども本人です。



Q:こどもNISAは親や祖父母の資金で行うことができますか

A:できません。

  親や祖父母名義の預金口座から直接振り込むことはできません。



Q:非課税で保有できる期間に期限はありますか?

A:非課税保有期間は無期限です。



Q:こどもNISAと成人NISAを併用して開設することができますか?

A:併用することができません。
  その年の1月1日時点で18歳となった時に自動的に移行します。



Q:どのような商品を購入することができますか?

A:成人NISAのつみたて投資枠の対象商品と同じ商品を

 購入することができます。



Q:こどもNISAで購入した商品は売却可能ですか?

A:売却可能です。



Q:商品を売却した場合、非課税保有限度額は

   再利用できますか?

A:600万円の非課税保有限度額(総額)は

 売却商品の簿価分を再利用できます。



Q:払出し制限はいつ解除されますか?

A:原則としてその年の3月31日時点※で18歳となる年の1月1日に解除されます。
※4月1日生まれの方も対象に含まれます。



Q:18歳になるまで一切お金を引き出せないのですか?

A:原則として払出制限が解除されるまで自由に引き出せません。

 ただし、一定の事情がある場合や12歳以上で書類を提出すると

 払出しすることができます。


Q:18歳になると、こどもNISAはどうなりますか?

A:その年の1月1日時点※で18歳となった場合、

 原則として成人NISAのつみたて投資枠に自動的に移行します。
 ※1月2日生まれの方も対象に含まれます。



Q:ジュニアNISAを利用していてもこどもNISAを利用することができますか?

A:利用することができます。



Q:ジュニアNISAの商品をこどもNISAへ移管することができますか?

A:移管できません。




Q:こどもNISAを利用する金融機関を変更することができますか?

A:変更できません。






 いかがだったでしょうか?
 

  
 
こどもNISAをスタートしたい人は、
「こどもNISA」と書いて、
コメントください。
 
それではまた。

 
 
 
 

 

 
 

 

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こどもNISA始まるよ!

 

僕がお金や投資の話をすると、
多くの方から、
こんな言葉をいただきます。


「もっと早く聞きたかった・・・」



あなたも、
そう思いませんでしたか?

 


ということは、

お子さんは、
ラッキーです!

僕たちが大人になってから知ったことを、
未成年のうちから、
実践できるのですから。



そのきっかけになる制度が、
2027年1月から始まる、

「こどもNISA」です。
 


簡単にいうと、

子ども名義で積立投資をして、
そこで得られた利益に、
税金がかからなくなる制度です。




例えば、
投資で10万円の利益が出た場合。

通常の課税口座なら、
約2万円の税金がかかりますが、

NISAなら、
その利益に税金がかかりません。


対象は、0歳から17歳。



子ども1人につき、
年間60万円まで投資でき、

購入金額ベースで600万円まで、
非課税で保有できます。



対象になるのは、
つみたて投資枠の基準を満たす投資信託など。


年間60万円というと、
月5万円。



「そんな余裕はありません!」

と思うかもしれませんが、
これは、あくまで上限です。

月5,000円でも。

家計に無理のない金額から、
考えればいいのです。


ただし、
知っておいてほしいこともあります。



NISAは、
利益に税金がかからない制度であって、
必ずお金が増える制度ではありません。

投資したお金が、
減ることもあります。


だから、
毎月の生活費や、
来年必要な入学金まで、
投資に回すものではありません。



近いうちに使うお金は確保して、
しばらく使わないお金で、
時間をかけて育てることを考える。

この順番は、
大切にしてくださいね。


また
こどもNISAは、
いつでも自由に引き出せるわけではありません。



原則として払出しに制限があり、
12歳以降は、

子どものために使うこと、
本人の同意、
必要な書類の提出など、

一定の条件を満たす必要があります。



さて、
制度の説明をすると、
こんな声も聞こえてきそうです。



「うちの子には、
まだ投資の話は分からないと思います」


はい。

最初から全部、
分からなくてもいいんです。

 


僕は、ここを伝えたい。

「分からなくてもいい。
まず、やってみよう!」



自転車だって、
バランスが取れる仕組みを理解してから、
乗り始めたわけではありませんよね。

乗ってみるから、
分かることがある。



投資にも、
始めた後に分かることがあります。


「どうして増えたの?」

「どうして減ったの?」

「このお金は、
どんな会社につながっているの?」



実際に体験すると、
それまで興味のなかったことが、
自分に関係のある話になる。


その時に、
親子で話せばいいのです。



僕が大切にしている
「阿野哲学」に基づいた投資を、
来年から、こどもNISAでスタート!!!



子どもたちが、大人になった時に、

「お父さん、お母さん、NISAしていてくれてありがとう」

って言ってきますよ。

 

 

こどもNISAをスタートしたい人は、

「こどもNISA」とコメントに書いてください。

 


明日は、こどもNISAの注意点をお伝えしますね。

 

 

 

 
 

 

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ファスティングDAY3

 

ファスティング3日目
最後の晩餐と言われる日。
⁡


岸川3日目のお昼を最後に、
夜、明日と食事が取れない。。。
⁡
⁡
昼は蕎麦と決め込んで、
朝からワクワクが止まらない。
⁡


⁡
大盛りを頼みたいところだが、
並で我慢。


⁡
 

こんなにざる蕎麦を味わって食べたことはないと思うほど、
1本1本、つゆにつけて口に運んだ。
⁡
ざるに残ったちぎれた蕎麦も残らず口に運ぶ。
⁡
これが最後の晩餐。
⁡
⁡
夜は、スープ。
⁡
ミジンコのような具1つ残らず啜る。
⁡
⁡
 

さぁ、明日は
運命のXディ。
⁡
楽しみだ(笑)
⁡

安くて美味しい
さいさき屋の蕎麦。

手打ちです。



 

さいさきや 築町店
095-811-1370
長崎県長崎市築町4-24

 

 

 

 

 

 

 
 

 

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ファスティングDay2

 

木曜から人生初のファスティングを

スタートしました。

 

12年くらい前に

糖質制限をして

9キロ落とした経験があるので、

どんな効果があるか

楽しみです。

 

 

ファスティングの相棒はこちらです

 

 

 

 

1週間後をお楽しみに。

 

 

ファスティング2日目

 

マイナス0.5Kg

 

良い感じでスタート。

 

ただ今日、慣れないウォーキングを12キロして、

疲れすぎました。。。

 

 

応援よろしくお願いします。

 

それでは、

本日のあのブロスタートです。

 

 

 

なぜ私に売ったんですか?

 

 

先日、お客様からLINEで、

「なぜ、この商品を私に売ったんですか?」

と来ました。


あなただったら、
何と返しますか?

 

 

僕の答えは、


・

・

・

・

・

・

・


「僕がいいと思ったからです。」

 

 

お客様からは、

「それが答えですか?」

と、
納得いかないような返信が来ました。




もっと細かく答えるなら、

お客様のライフスタイルを伺い、
抱えていらっしゃる問題を
解決する手段として、
この商品が、
機能的にも、
経済的にも
最適だと判断したからです。

なるでしょうけど・・・

 

でも、


お客様のライフスタイルを伺い、
抱えていらっしゃる問題を
解決する手段として、
この商品が、
機能的にも、
経済的にも
最適だと判断した

としても、


僕がいいと思わなかったら、
売りません。

 


もしくは、
僕はいいとは思いませんが、
いいですか?
 

と聞くでしょうね。

 

 

僕は常々、
セールスは哲学だと言っています。

 


 

正解はない。

 

売り手が信じているものを
提供する。


これに尽きる。
 

 

だって、
絶対的に
普遍的に
ベストな商品・サービスなんて
存在しないのです。

 

今、この瞬間、
売り手が良いと信じているものを
提供するしかないのです。
 

 


ということは、
 

お客様は何を見極めないといけないか
というと、

セールスマンです。

 

AIで商品・サービスのことは調べられますよ。

でも、
それって、インターネット上にある情報からの集約でしょ。



インターネット上にない情報はどうするの?



お客様は、
セールスマンを見極めないといけません。


人を見極めるためには、
多くの人と出会い、
勉強することが必要です。

 


一方で、
セールスマンは何をしないといけないか?


自分磨きと、
自分を作り上げている情報(ルーツ)は何かを

アウトプット、発信することです。
 


人は、必ず何かの影響を受けています。
 

その影響元(ルーツ)を公開する。

 


僕は、
持論をアウトプットすることよりも
ルーツを公開する方が大事だと思っています。
 

 


僕のSNS、
とくにFacebookは、
阿野友範を作る情報源を公開しています。

 

よかったらフォローしてください

↓

 


今では、
僕が見ているYouTube
僕が読んでいる本
僕が影響を受けている人を
参考にしてくださっている人が

増えて来ました。

 

つまり、

哲学を共有できる人が増えてきた

ということです。

 



良い物・サービスに出会いたければAIに。


良い人に出会いたければ、
その人の情報源にアクセスすることを
お勧めします。

 

 

 あなたは、

 あなたの担当営業マンの

ルーツを知っていますか?

 

 

 

 
 

 

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ファスティングDay1

 

ファスティング1日目にやったこと。

Instagram飲食系のフォロー外し

ミスド
びっくりドンキー
 

ハーゲンダッツ
サーティワン
スターバックス
タリーズ
 

 

パン屋
カステラ屋
フルーツ屋

 

パフェ屋
ドーナツ屋
ホテル
グルメインフルエンサー


 

地元の飲食店
地元のショッピングモール
地元情報誌


まぁ、上げればキリがないほど
食べ物のSNSをフォローしていること。

まず、
視覚を断つことにより
願望を断つ。

 

 

 

 

 
 

 

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