桜が咲き誇ってすっかり春ですね。
お花見🌸楽しんでますか？
昨日は、私たちも娘の保育園時代の友人家族たちと一緒にお花見してました。
小学校もバラバラになってしまったので、普段彼らとはほとんど会えないんですが、毎年一緒にお花見しています。
子どもたちは、毎回驚くほど大きくなっていて、その姿を写真に収めるのも楽しみです。
ところで、普段からOLYMPUSのミラーレスカメラを愛用してるから、、、というのはぜんぜん関係ないんですが、「ココロとカラダ、にんげんのぜんぶ」っていうコピーが好きです。
以前、敬愛する1人の女性に、このコピーに、私の活動のイメージに通じるものを感じるって言われて、とても嬉しくなりました。
コーチとしては、目に見えないココロを扱い、フォトグラファーとしては、外側に現れている表情や佇まいを切り取る。
最近は、どちらを置いてけぼりにしても、私らしくないなと感じてます。
そして、私にとってのもう一つ大事なテーマを、このコピーが象徴しているように感じています。
それは、ココロの声を聞くには、カラダに聞いた方が早いということ。
逆に、カラダの声を聞き取れると、ココロの声も自ずと聴こえてくるということ。
私はよく、自分の心の声に耳を澄まそう！ってことをよく書いてますが、実は、思考とか言葉って嘘をつくことがあります。
私も、かなり思考に偏った人間なので、言葉に注目してしまうクセがあるのですが、言葉を発した時のカラダの感覚や反応、息遣い、間合い、トーン、表情など、言葉以外のメッセージを、より一層丁寧に受け止めていきたいと思ってます。
そうすると、言葉だけに囚われるより、自分の本音をずっとキャッチしやすくなりますよ♡
「ココロとカラダ、にんげんのぜんぶ」
両方からのメッセージを、マルッと受け止めて、今日からのワタシが、よりイキイキと生きるためのヒントにしていけるといいですよね♡
ではまた^ ^
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☆Naokoのプロフィール☆
・国際基督教大学卒業後、大手通信会社と世界5大ジュエラーの一つにて、約20年間の会社員生活を送る。
・昇進と第一子出産のタイミングが重なり、育児を優先したことで、キャリア形成につまづく。
・小1の壁にぶつかり退職後、ライフコーチングに出会い、自分らしさを取り戻す。
・国内のライフコーチングの草分け ICFマスター認定コーチ林忠之氏に師事。
・2016年、働くママの自己肯定感を高めるライフコーチとして活動を開始。
・学生時代、留学先のNYで学んで以来、20年来の趣味だった写真を使って、自己肯定感を高めるフォトグラファーとしても活動を開始。
・フォトグラファーとしては、ほぼ口コミで、一年間に80組以上の撮影を実施。
・穏やかで、包み込むような声と話し口調によりスルスルと自分の本当の想いがひもとかれ、的確な指針がわかるコーチングスタイルに、リピートをするクライアントさん多数。
・また、仕事と育児の両立に悩んだ経験から、外資系企業人事部で育児コンサルタントとして従業員の両立支援に従事。
二年間で、のべ100人以上のワーキングペアレンツの相談を受ける。
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