おはようございます。内澤です。
あなたは、ワクワクしながら生きていますか？
２０１２年から、だんだんと人間の価値観が変わってくる
といわれ、生き方そのものが変わってくるといわれています。
ですが、怖いことではありません。
これから幸せな人生を送っていくには、自分が
ワクワクすることをやってもいいよ、と自分を
許し、それを行う勇気がある人は幸せな人生に
なっていくでしょう。
「幸せな人生を送るのに許しが必要？」
そうなんです。
今の人は、自分に厳しすぎてワクワクする自分がやりたい
ことすら分からなくなるほど厳しい生活をしています。
ほとんどの人が感情を押し殺して生活しています。
ですが、人間は感情の生き物です。
人間のエネルギーが感情なのに、そのエネルギーを押し殺して
生活すると、いつかガタがきます。
それが、空しさ、寂しさ、空虚感などがある日
一気に押し寄せることになります。
それが、自殺やうつにつながり、成功者と呼ばれる人
であっても、突然の事件などがあるのはこれも原因と
されています。
なので、自分の感情をオープンにしてみてください。
長い間、感情を押し殺していた人は、感情のリハビリを
始めることから始めてみて下さい。
・自分が子供のころに好きだったことをやってみる。
・食べたいものを食べてみる。
・好きな人と連絡をしてみる。
どんなことでもいいので、【自分の感情が動くこと】を
してみてください。
内澤大樹