在宅介護者が知っておきたい高齢者の栄養不足について
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
ケアセンターライフケア居宅介護支援事業所です。
皆さん毎日ご飯食べていますか？
まあ、ご飯を食べないなんて日は少ないと思いますが、
この「ご飯を食べる」事が難しくなると、私共ケアマネにご相談が参ります。
そんな事を調べていたら。こんな記事を見つけましたのでご紹介いたします。
一日３回の食事を大切にする日本文化は、世界的にも話題にあげられる程
「健康維持にとって大切な事」と言われています。
歳を取ると「食べる量が少なくなり」「固いものが食べにくくなり」
「肉や魚よりも食べやすいご飯やパンを食べる」傾向が見られるそうです。
詳しくは記事に書かれていますが、
「隠れ栄養不足」が心配されるのです。
それから併せて心配されるのが「飲み込む力の低下」
難しい言葉を使うと「嚥下（飲み込みの事）」の機能低下があります。
水やお茶を飲んで「ゲホッゲホッ」となる事があるのですが、
飲み込んだ物が間違って肺に行ってしまい「咽る（むせる）」事、
「誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）」と言う、怖い病気になる可能性もあるのです。
記事には「食生活で気を付けること」や「飲み込む力が衰えた時の為の方法」が
ありますので、参考にしてみてください。
大切なのは「毎日の食事をきちんと摂る事」なのですが、これを支えるのは
「日中の活動」です。
身体を動かさない⇒お腹が減らない⇒ご飯を食べたくない⇒ご飯を食べる力が衰える
⇒飲み込みが難しくなる⇒元気がなくなる⇒病気がちになる。
こんな状態を避ける為にも
身体を動かして⇒お腹を減らして⇒３回の食事をしっかり食べて⇒病気に勝てる体つくりをする。
栄養不足を補う方法も書かれています。新しい年になりましたので生活の見直しを始めてはいかがでしょうか？
私たちケアマネージャーも利用者様のご相談の参考にしています。
今回の記事は３回シリーズで紹介されています。良かったらご覧ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私たちライフケアは「利他・感謝」の理念の下、
認知症対応、在宅自立支援（療養支援）を事業の中心に据えています。
グループホーム、介護付き有料老人ホーム、
訪問看護ステーション、訪問医療マッサージ、居宅介護支援事業、
小規模多機能型居宅介護、デイサービス、宅配食事業を展開しており、
「ご自宅」と「事業所」での皆様のご希望に沿った形で、生活をサポートします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ご相談やご利用のご検討されている方は、
お気軽にお問合せください。
☆026-269-8740☆
ご利用をご検討されている方は
ＨＰお問合せフォームからもどうぞ！
https://lifecare-mayu.com/contactform
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
■ライフケアHP
https://lifecare-mayu.com/
■ライフケア採用サイト
https://lifecare-recruit.com/
■ライフケアInstagram
https://www.instagram.com/lifecare_nagano/
■Facebook
ライフケア：https://www.facebook.com/lifecarenagano/
訪問看護ステーション ながのの看護：https://www.facebook.com/naganonokango/
デイサービスセンター七瀬：https://www.facebook.com/dayservice.nanase/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
■認知症対応型共同生活介護
▽長野県長野市
【グループホームまゆ】
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/mayu
TEL：026-223-6059
【グループホームまゆ篠ノ井】
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/shinonoi
TEL：026-274-5402
【グループホームまゆ松代】
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/matushiro
TEL：026-214-0661
▽長野県千曲市
【グループホームまゆ更科】
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/sarashina
TEL：026-273-7080
▽新潟県妙高市
【グループホームまゆ池の平】
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/ikenodaira
TEL：0255-86-2314
■サービス付き高齢者向け住宅
▽長野県長野市
【まゆ川中島】
TEL：026-285-0936
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/kawanakajima
■小規模多機能型居宅介護
▽長野県長野市
【まゆ川中島】
TEL：026-285-0934
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/kawanakajima
▽新潟県妙高市
【妙高の杜】
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/myokonomori
TEL：0255-86-2314
■地域密着型特定施設入居者生活介護
▽長野県長野市
【七瀬の杜】
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/nanasenomori
TEL：026-268-1081
■地域密着型通所介護
▽長野県長野市
【デイサービスセンター七瀬】
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/nanase
TEL：026-223-6061
■居宅介護支援事業
▽長野県長野市
【ケアセンター・ライフケア】
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/lifecare
TEL：026-223-6073
■訪問看護ステーション
▽長野県長野市
【ながのの看護】
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/kango
TEL：026-219- 6104
■訪問医療マッサージ
▽長野県長野市
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/massage
TEL：026-269-8740
■高齢者向け宅配弁当
▽長野県長野市
【宅配クック123 長野南店】
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/takuhaicook123
TEL：0120-622-515
【宅配クック123 長野北店】
TEL：026-251-6437
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/takuhaicook123
▽埼玉県さいたま市
【宅配クック123 さいたま大宮店】
TEL：048-783-2970
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/takuhaicook123
▽埼玉県久喜市
【宅配クック123 久喜店】
TEL：0480-24-3445
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/takuhaicook123
▽埼玉県桶川市
【宅配クック123 上尾桶川北本店】
TEL：048-780-2854
HP：https://lifecare-mayu.com/jigyo/takuhaicook123
