久々にダイエット話。
今年を振り返り、
13キロのダイエットに成功。
パンツは34インチ→31になってしまい、
買い直すはめに。
上着はLからMにサイズダウンしたため
これまた、買い直す。
ダイエットに成功したのはいーものの
出費がかさみ過ぎ（笑）
とは言え、これからこれを
維持していくことが大事であり、
あわよくば、さらに痩せる！
なんつー欲まで出る始末(^ ^)
どんなダイエット方か？は、
ズボラな自分が考えに考え出した
方法ですが、これすら出来なければ
何をどんなにやっても無理なので、
続けられてる今、自分に合ってるんだと
勝手に思ってます（笑）
来年は少しだけ自分に縛りをかけ、
筋肉量を増やしながら、前にも書いた
薄っすら6パックにしてみようと思います。
さて、あと3日で今年も終了。
正月太りにならないよう、
意識を高める準備をしますか。