2008/12/16

今日から本気で
ダイエットする


とりま……
*間食しない
*水を飲む
*夜ご飯の量を減らす
*歩く時はモデル歩き
*歌聞きながら半身浴
*スクワット１日４回


がんばるもんねっっ




たけるんかっこよすぎて
倒れてしまいそうやぴ～




たけるんのためにも
太もも細くなってみせる



深津絵里みたいな
ナチュラル目指す



〓〓もうっ
たけるくんだいすきって～〓〓