こんにちは！
愛知県一宮市の“からだを作る”お料理教室 Lifeat（リフィート）です！
レシピ販売はじめました！！
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遠方の方や、対面レッスンに行きにくい方はぜひ♡
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11月クリスマスレッスンのスケジュールです！
※最新の空席情報は公式LINEかInstagramからご確認ください
・6日(金)残2
・11日(水)残2
・12日(木)👶残2
・13日(金)残2
・16日(月)残3
・18日(水)残2
・24日(火)🈵
・25日(水)残1
👶お子様連れの方おります
ご予約は公式LINEのメッセージで
ご希望のお日にちをお知らせください
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2026年クリスマスレッスンについて🎄
■メニュー
＊クリスマスチキンロール
きのこのクリームソース
＊手打ちパスタでごろっとボロネーゼ
＊レンコンのクリスマスサラダ
＊ハーブガーリックポテト
＊フリッタータ（オープンオムレツ）
＊チョコとベリーのムース
昨年のラザニアもたくさんの方が生地から作ってくださり🥹
手打ちパスタも同じですよ〜とお話ししたので
せっかくだから今年はパスタで🍝
パスタマシーンや特別な道具は不要！
こねて伸ばして切るだけで手軽にできちゃう✌️
お一人ずつ伸ばしてカットして…
チャレンジしてみましょうね😆
ボロネーゼはあえてごろっと感を残してラグーソースのイメージで。
チキンロールもクリスマスカラー✨
蒸すのでしっとりと柔らかく仕上がります。
ソースはこっくりときのこのクリームソースで。
ご自宅では他のメニューとの兼ね合いをみて、
トマトソースでもいいし、子ども向けに焼き付けて照り焼きにしてもいいですよね😋
食卓を彩るサイドメニューも華やかに＾＾
大人っぽすぎず、家族や友人とカジュアルかつおしゃれに楽しめるはず☺️
デザートはチョコレートムース。
数年前のレシピに、ベリーをプラスして
甘酸っぱさが加わってより美味しくなりました🍓
一足早いクリスマスを、皆さんとワイワイ楽しみたいと思います♡
■料金
¥5,800
季節の自家製ウェルカムドリンク付き
※キャンセル料（当日100%、前日50%）
■時間
10時半〜13時頃
■定員
４〜5名
ご予約、お問い合わせお待ちしております❤️
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献立相談・パーソナルサポート受付中！
日々の献立に悩まれている方、
体づくりを考えたい方、
ご自身の体質を改善したい方、などなど
様々な方が取り組まれ、
お食事の改善や体の変化を
実感していただいています‼︎
まずはお気軽にご相談くださいね！
あなたのパーソナルサポーターになりますよ♡
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