釈由美子がダイエットのアドバイス

釈由美子って細いですよね！

今週公開される映画、さらば愛しの大統領に出演されていますが、共演の吹石一恵さんと比べると細さが目立ちます。

自分流のダイエット法があるですって？

そもそもダイエットって１度は成功する人って沢山いるんですね。

ところが、油断するとリバウンドで元に戻っちゃう人が多いんですね。

このときの心の持ちように問題あると釈さんが言ってるようです。

ちょっと位もどっても良いんだと言うくらい温かい気持ちを持って取り組むことだとか？

ここまでやせれたんだと自分を誉めることが大事だというこですって！

そういえば、今日の朝イチでも言ってましたね。

誉められると人って頑張るんだそうです。

釈由美子パーフェクトラインっていいかも！