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  ウニ丼～(*´∇｀*)
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  8/13 スイム～4種目 自主練習
• 8/11スイム 世の中はお盆休み(´｡•ㅅ•｡`)
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  支笏湖 ヒメマス料理 丸駒温泉♨
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  8/8 スイム～いい傾向(^-^)
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  湯治と自律神経のこと
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• オ―ルフリ―に酔う。と健診対策成功(^-^)
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  健康診断 終わって焼肉(*´∇｀*)
• 7/28スイム～4泳法 顔がやられた( ´−ω−｀ )
• 皮膚科受診(´･-･`)
• オンラインヨガ5～背骨を滑らかに動かす
• 7/25 スイム～色々試す
• 7/23 スイム～平泳ぎとクロ―ルレッスン 50mずつ
• 連休なしと禁酒
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