人には立ち上がる力がある
~あなたがあなたのパワースポットに~
ネガティブ経験・感情も糧となり、人生を輝かせる
瞑想&ヨガ講師
潜在意識書換えカウンセリング
週末はいかがお過ごしでしょうか
ブログを書いたあと
今日は、乾杯~してしまいました
飲み終わったら
就寝~となってしまいそうです
こんにちは、アラフィフのみゆきです♪
自分のことをどう捉えていますか?に、すぐに答えられますか?
これまでの
どうやって人間関係を
構築してきたか
今日、振り返ってみました
良いときと、悪いときがあって
特に悪いときは
このひとは、こんな人だ
あのひとは、あんな人だ
だから、こうなんだ
なので、こんなことをする
でも、本心はこんな感じに違いない
とかとかとかとか
人って、けっこう、
こんな風にして
人の考えを憶測したり
他人をジャッジしたり
けっこうしがちじゃありませんか?
これって事実ではないので
たんなる妄想と考えられるんですけど
繊細さん全開のときは
こんな想念でパンパンだったので
悩みが多かったな~と思えます
それでは、
お伺いしたいんですけど
自分のことを
どうとらえていますか?
自分のことが好きですか?
それとも、
自分のことがキライですか
他人に対しての想いは
直ぐに思いつくけど
自分のことを自分で
どう思っているかって
意外、分かんない~
そんなんじゃ、ありませんか?
実は、人って
内心、無意識のうちに
けっこうダメ出ししている人が
多いんですよ
まだまだ、足りない~
まだまだ、出来ていない~
どうせ、わたしなんかは~
自分のことを自分で
批判しがちというか…
人から褒められたとしても
いえいえ~、と
一見、謙虚な姿勢する
謙遜も裏返せば
自分の評価を下げていて
過小評価をしていること
そんなときは
大切に扱われなかったり
人間関係でモヤモヤすることが
起こったり
それで、一時期
人が苦手~
人との関りが面倒~と
感じていたときもあるほどで
その時代は、結果的に
本当に人との関りが疎遠となり
孤独感を感じるまでに
至っていました
みなさんは、自分のことを
どうとらえていますか?
の質問に対し
すぐに答えらえられましたか?
けっこう、すぐに
答えられなかったん
じゃないかと思います
それは
心の根底、潜在意識に
どんな思いがあるか
つかんでいない証拠となります
つまり
自分のこと
好きに決まってるじゃない~!
と思われる方が多いかもしれません
そうは思っても
いま、もし、目の前の現実が
自分の望んでいる人生でないならば
実際、潜在意識には
ネガティブな想念である
自分を認めていない~
自分は不足している~
自分が劣っている~
こんなような思い癖が
潜在意識に潜んでいる
可能性が高いです
潜在意識の中にある想念は
これまでの経験の記憶の
集大成となるため
自分では自覚できずに
自分の信念となってしまうことも
大いにありえます
そうは言っても
ポジティブ思考だけが
潜在意識にいなくてはならないのか
自分は全世界の人間に好かれている
自分は運がものすごくよい
自分は超~カッコよくって
モテモテで一生、相手に困らない~
これもこれで
ぶっ飛んでいる気がしますよね
ポジティブな思考であっても
ネガティブな思考であっても
足かせになるってこと
あるんですね
大切なことは
潜在意識がクリアに
保たれていながら
失敗や欠点を人間にとって
普遍的なものとして
受け入れられていて
自分の気持ちに嘘つかず
偽らず生きていること
自信を育もうとするよりも
自分にやさしさを持ち
自分に対して寛容であること
本当の自分に忠実に
生きる感覚があると
人生が楽しくなって
自分をすきになっていきます
実は、わたし
これ、下手くそだったんですよ
ついつい、
自分に厳しくなっていました~
ストイックだったんですね~
そのころ
自分に不足しているものがあると
思いがちで
ついついストイックに
なっていたんだと思います
ストイックになっても
目の前の現実は変わらない
わたし
変わりたいと思っていました
いろいろ探して見つけ出したのが
潜在意識クリアリング
受けてみたんです
そうしたら
スルスルスル~と
自分の人生が前に進んでいきました
楽になりますよ~♪
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【瞑想&ヨガ講師、カウンセラー】みゆき
瞑想&ヨガ講師 10年
潜在意識書換えカウンセラー
幼少期からの
ネガティブな経験から
アダルトチルドレン&トラウマ&
対人恐怖症&うつ症状&HSPもあり
長い間、生きづらさを抱えて生きてきました
「それでも、幸せになりたい」
「一歩でもいいから前に進みたい」
毎日、瞑想、ヨガを実践
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