人には立ち上がる力がある 

 

~あなたがあなたのパワースポットに~

ネガティブ経験・感情も糧となり、人生を輝かせる

 

瞑想&ヨガ講師

潜在意識書換えカウンセリング

 


 

週末はいかがお過ごしでしょうか

 

 

ブログを書いたあと

今日は、乾杯~してしまいました

 

 

飲み終わったら

就寝~となってしまいそうです

 

 

こんにちは、アラフィフのみゆきです

プロフィールです~

 

 

 


 

自分のことをどう捉えていますか?に、すぐに答えられますか?

 

 

 

これまでの

どうやって人間関係を

構築してきたか

今日、振り返ってみました

 

 

良いときと、悪いときがあって

 

 

特に悪いときは

 

 

このひとは、こんな人だ

あのひとは、あんな人だ

 

 

だから、こうなんだ

なので、こんなことをする

でも、本心はこんな感じに違いない

 

 

とかとかとかとか

 

 

人って、けっこう、

こんな風にして

人の考えを憶測したり

他人をジャッジしたり

 

 

けっこうしがちじゃありませんか?

 

 

これって事実ではないので

たんなる妄想と考えられるんですけど

 

 

繊細さん全開のときは

こんな想念でパンパンだったので

 

 

悩みが多かったな~と思えます

 

 

それでは、

お伺いしたいんですけど

 

 

自分のことを

どうとらえていますか?

 

 

自分のことが好きですか?

それとも、

自分のことがキライですか

 

他人に対しての想いは

直ぐに思いつくけど

 

 

自分のことを自分で

どう思っているかって

意外、分かんない~

そんなんじゃ、ありませんか?

 

 

実は、人って

内心、無意識のうちに

けっこうダメ出ししている人が

多いんですよ

 

 

 

まだまだ、足りない~

まだまだ、出来ていない~

どうせ、わたしなんかは~

 

 

自分のことを自分で

批判しがちというか…

 

 

人から褒められたとしても

 

 

いえいえ~、と

 

 

一見、謙虚な姿勢する

 

 

謙遜も裏返せば

自分の評価を下げていて

 

 

過小評価をしていること

 

 

 

そんなときは

大切に扱われなかったり

人間関係でモヤモヤすることが

起こったり

 

 

それで、一時期

人が苦手~

人との関りが面倒~と

感じていたときもあるほどで

 

 

その時代は、結果的に

本当に人との関りが疎遠となり

孤独感を感じるまでに

至っていました

 

 

みなさんは、自分のことを

どうとらえていますか?

の質問に対し

 

 

すぐに答えらえられましたか?

 

 

けっこう、すぐに

答えられなかったん

じゃないかと思います

 

 

それは

心の根底、潜在意識に

どんな思いがあるか

つかんでいない証拠となります

 

 

 

つまり

自分のこと

好きに決まってるじゃない~!

 

 

と思われる方が多いかもしれません

 

 

そうは思っても

 

 

いま、もし、目の前の現実が

自分の望んでいる人生でないならば

 

 

実際、潜在意識には

ネガティブな想念である

 

 

自分を認めていない~

自分は不足している~

自分が劣っている~

 

 

こんなような思い癖が

潜在意識に潜んでいる

可能性が高いです

 

 

 

潜在意識の中にある想念は

これまでの経験の記憶の

集大成となるため

 

 

自分では自覚できずに

自分の信念となってしまうことも

大いにありえます

 

 

そうは言っても

ポジティブ思考だけが

潜在意識にいなくてはならないのか

 

 

自分は全世界の人間に好かれている

自分は運がものすごくよい

自分は超~カッコよくって

モテモテで一生、相手に困らない~

 

 

これもこれで

ぶっ飛んでいる気がしますよね

 

 

 

ポジティブな思考であっても

ネガティブな思考であっても

 

 

足かせになるってこと

あるんですね

 

 

大切なことは

潜在意識がクリアに

保たれていながら

 

 

失敗や欠点を人間にとって

普遍的なものとして

受け入れられていて

 

 

自分の気持ちに嘘つかず

偽らず生きていること

 

 

 

自信を育もうとするよりも

 

 

自分にやさしさを持ち

自分に対して寛容であること

 

 

本当の自分に忠実に

生きる感覚があると

 

 

人生が楽しくなって

自分をすきになっていきます

 

 

実は、わたし

これ、下手くそだったんですよ

 

 

ついつい、

自分に厳しくなっていました~

ストイックだったんですね~

 

 

そのころ

自分に不足しているものがあると

思いがちで

ついついストイックに

なっていたんだと思います

 

 

ストイックになっても

目の前の現実は変わらない

 

 

わたし

変わりたいと思っていました

 

 

いろいろ探して見つけ出したのが

潜在意識クリアリング

 

 

 

受けてみたんです

 

 

そうしたら

スルスルスル~と

自分の人生が前に進んでいきました

 

 

楽になりますよ~♪

 

 

人生を変えたい

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【瞑想&ヨガ講師、カウンセラー】みゆき

 

瞑想&ヨガ講師 10年

潜在意識書換えカウンセラー 

 

 
幼少期からの

ネガティブな経験から
アダルトチルドレン&トラウマ&

対人恐怖症&うつ症状&HSPもあり
長い間、生きづらさを抱えて生きてきました

 

 

「それでも、幸せになりたい」

「一歩でもいいから前に進みたい」


毎日、瞑想、ヨガを実践
 

その後、潜在意識に刻まれていた

不要な思い込み・信念など

メンタルブロックを外すよう

整えていったことで

 

病院&薬に頼ることなく

回復し、社会復帰もでき
自分の人生を歩めるようになりました

 

人生の困難から

自分に軸ができ

生きる強さ~レジリエンス~と

こころの平和を得られました

 

かつての私が頼れる所がなく

孤独を感じ辛かった時に感じた
どこでも良いから、心の拠り所が欲しい

 

 

話を聞いてもらうと

それだけで元気になるな~

前に進めるな~と思ってもらえる

みんなの生きるパワースポットになりたい

わたしの目標です