便秘解消法 便秘茶の落とし穴

いろんな便秘解消のためのお茶が売られています。私もありとあらゆるお茶試しました。

でも、飲んで最初の頃はそれで解消するのですが、また何日かすると同じような状況になってしまうことが多いことに気付いたのです。便秘薬ほどではないようですが、このようなお茶にも飲んでいるうちにだんだん効かなくなって腸が弛緩していまい、逆に便秘がひどくなるというようなものもあるようです。

薬やお茶などに頼らず、自然に排泄できる体づくりを心掛けた方が良いですね

薬に頼らずパニック障害を克服しよう。あなたにもできる

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