もし私たちが人間じゃなければ、危険なめにあったところ、嫌なところへ二度と行かなくて済みます。だけど、それが会社、学校、スーパー、電車やバスに乗ったり、生活していく上で我慢して行かなくてはならないことがあります。
それに「不安に思うこと」自体は病気ではいはず。だけど、我慢して嫌なところに行かなくてはいけないために、ストレスになり、
”危険ではないはずのところで不安や恐怖を感じて体が反応してしまう不便さ”
これがパニック障害の”正体”だと思うのです
何度も書いていますが、私は医者でも専門家でもありません。これは私の持論ですのでご了承くださいね。でもパニック障害を克服するヒント、パニックヒーリングシークレット がここにあるのです。
薬に頼らずパニック障害を克服しよう。あなたにもできる
