自分がパニック障害になってから、いろんな原因を考えていた時に、「アダルトチルドレン」という言葉に出会いました。育った家族環境や子供の頃の経験は大人になってからもとても強い影響を残します
今日はアダルトチルドレンとうつ病のことについて書かれているブログをみなさんにご紹介します。
ブログの紹介文を掲載させていただきます。
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「大人になりきれない僕の生きる術」ブログでは、
AC (ア ダルトチルドレン) として生きる筆者が日々生きている中で、
AC(ア ダルトチルドレン)として少しでも生きやすく、また、
AC(ア ダルトチルドレン)脱却の為に前へ進むための生きる術、アイテムを紹介しています。
AC(ア ダルトチルドレン)として前へ進むための目からウロコな情報満載です！
男性らしい的確な分析を通しての情報・考え方が満載なのに、
その文章には優しさが満ち満ちています。
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とてもためになることが書かれていますので参考になさってみてくださいね
薬に頼らずパニック障害を克服しよう。あなたにもできる
