先週の土曜日、主人の祖母の23回忌ということで供養に行ってきました
私は核家族育ちで仏壇もない家に育ちましたから年に1回か2回、お墓参りに行くぐらいでした。結婚して2世帯住宅で住むようになってから、季節やいつも何かある度に義母が仏壇にお供えしている姿を見るようになり、先祖を大切にする気持ちをもっと持たなくてはいけないと思うようになりました。お墓参りはそうは行けませんが、義父母の部屋へ行く度に仏壇に手を合わせるようになりました。
ご先祖様はあなたをきっと守ってくれますよ。お墓や仏壇がなくても、心を少し寄せて感謝の気持ちで手を合わせてみてください。心が落ち着きますよ
薬に頼らずパニック障害を克服しよう。あなたにもできる