今日の夜は運動するつもりだった時間に寝ていました。


たしか19時ぐらいから寝てたと思います。


起きたのは21時ぐらいでした。


今日は自分の疲労に気づけなかったです。


21時ぐらいに起きてようやく気づきました。


今日は用事があって動きまくっていました。


昼間に疲れをとったはずでした。


一時的に疲れを忘れていただけかもしれません。


疲労によって失敗をしてしまうとよくないです。


気をつけないといけないです。