こんにちは
忙しい毎日から自分を解放
心地よく暮らす方法を伝授
ハピネスライフコンサルタントの
MAYUKOです♡
ご覧いただき
ありがとうございます。
人生一度きり✨
期間限定のたいせつな宝物💎
自分の人生を大切に心地よく
周りもココロ豊かに幸せに
１日数分でも"自分と向き合う＆労わる時間"を
つくることで、"未来"は変わります。
花火ワーク
今回のテーマは
『脳がクリアになる花火ワーク？！』です。
✅同じ悩みが頭の中でグルグルして眠れない
✅新しい思考を学んでも変化しない
✅新しい考え方を知っても取り込めない
こんな感情が湧き上がること
ありませんか？
実は、これは誰にでも
起こりうることなのです。
なぜなら
"脳"にも容量があるからです。
例えば
冷蔵庫に食材がパンパンに
入っているのを想像してみてください。
新しい食材を入れるには、
入っている食材を整理する
必要がありますよね。
脳にも、新しい情報・思考を入れるには
冷蔵庫と同様に整理する必要があります。
『花火ワーク』をすることで
『脳をクリア(クリアリング)』
にできます。
花火ワークおすすめ
ネガティブな出来事があれば
その場ですぐに
１日の終わりに
脳がクリア(クリアリング)になると
💎自分の本当の声がきける
💎他人軸から自分軸に戻る
💎メンタルブロックが減っていく
寝る前に行なうと
心地よい眠りに
"脳に空白"をつくる
"自分を労わる時間"をつくる
おすすめです。
次回のテーマ
『メンタルブロックって何？！』
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
フォローして頂き、次回もご覧
いただけますと嬉しいです💕
MAYUKO
ライフエステ
✅本当の自分に出会いたい
✅心地よく過ごしたい
✅ゆっくりと自分と向き合ってみたい
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"心の会話"を通じ自分の気持ちに
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