こんにちは
ハピネスライフコンサルタントの
MAYUKOです♡
ご覧いただき
ありがとうございます。
人生一度きり✨
期間限定のたいせつな宝物💎
自分の人生を大切に心地よく
周りもココロ豊かに幸せに
１日数分でも"自分と向き合う＆労わる時間"を
つくることで、"未来"は変わります。
ことばのチカラ
今回のテーマは
『ことばのチカラ』です。
前回の投稿に関連しますが、
"使うことば"を変えると良いと
よく聞きますよね。
そして、可能な限り
ポジティブなことばに
触れることも心地よく
過ごせるとアメリカ在住中に
経験したことを３つシェア
させてください。
✴︎１つめ
レストランなどの飲食店で
メニューを選んだ際によく
言われるのが…
"Good choice"
"Great"
"Perfect"
時に、スーパーなどでも
✴︎２つめ
帰り際、店員さんから
"Have a nice day"
✴︎３つめ
大人の私にも
身につけている物などを見て
"very cute"
"very nice"
どれも日本ではあまり経験
することがなかったので
すごく新鮮であり、
心地よい気分に
そして、なぜ心地よい気分に
なったのかなと改めて考えると
"ポジティブ"と感じることばを
浴びていたからだと気づきました
大人になるとあまり叱られることも
なくなりますが、あまり褒められる
こともなくなりますよね。
大人も子ども関係なく、
かわいい〜、ステキ〜と
思ったら、素直に伝える
環境って、心地いいなぁと
感じると同時に…
かわいい〜、ステキ〜と
思っても、口に出して伝えられて
いない自分自身に気づきました💡
"自分と向き合う時間"をつくる
ことで、なんか照れ臭いと思う気持ちが
あったことに気づきました
しかし、伝えられる心地よさを実感し
伝えるように心がけています。
他にも…
飲食店では、
"ご馳走さまでした"は普段から
伝えていましたが、
"美味しかったです"
"また伺います"など
言葉をプラス。
その時々に感じた感情
"嬉しい"
"幸せ"
"楽しい"
"美味しい"
などもことばに表すように。
当たり前のようですが
"自分のことば"は誰よりも
一番近くで聞いているのは
自分自身。
心地よいことばをかけることも
かけられることも心地よく
幸せな気持ちになれて
ポジティブ循環に繋がると
思います
そして、何よりも
"ありがとう"という
『ことばのチカラ』は
絶大、魔法のことば。
照れくさくても"ありがとう"を💐
大人になるとで、思い出したのですが
大人になると人に頼ることも減りますよね。
しかし…
人に頼ることで想像以上の世界に
なることもあり
"人に頼ることの大切さ"も
学びました。
次回のテーマ
『人に頼ることの大切さ』
フォローして頂き、次回もご覧
いただけますと嬉しいです💕
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
MAYUKO
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