先日に膝の痛みで来院した方がいました。
その方は、趣味で最近流行りの太極拳をしていました。
しかしその動作などをやると、膝の痛みがきてしまうとのことでした。
身体のチェックをしていると、股関節のアライメントが悪く、足部の安定もなく、
膝蓋骨の動きも悪くなっていました。
そこで、手技とエクササイズを行ったところ、痛みが軽減しました。
これでまた大好きな太極拳もドンドンやっていけると言って頂き、
治療も継続的にしていくとのことでした。
やはり膝のお皿(膝蓋骨)の動きは脚を動かしていくのに、
綺麗な動き方をしないと痛みなどに繋がっていくと再確認する症例でしたね。
皆さんもスポーツ以外でも、膝の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談下さいね。
当院はスポーツ外傷やスポーツ障害・トレーニングでの姿勢作り・身体の使い方を指導し、ケガからの復帰・さらに復帰後のスポーツパフォーマンスアップを絶対の自信としています
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