自分が好きになれない時は「生きづらさの種」をみつけよう

自分が好きになれない時は「生きづらさの種」をみつけよう

アダルトチルドレンやトラウマに悩む方は、変わる為にメンタル本などを良く読まれます。ただ一時的な回避になって元の自分に戻ることを否定しまうんですね大切なのは根元の原因となる自己嫌悪の種をみつけることからですよ。自分の愛タンクを満たしていきましょうね!

アダルトチルドレンの生きづらさで悩む方は、

条件付きの愛で育っているから心がモヤモヤしやすい。

 

普段から自分に厳しすぎて、

言葉にするのが追いつかない。

 

ずっと私の心を放置するのが

当たり前で生きてきたからなの。

 

みんなが選ぶ道よりも、あなたらしい道を

いつも選んでいいんだよ。大丈夫。

ありのままでいいの。

 

もっと自分を愛していい。

好評発売中です。