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*自己紹介* KEIKOってこんな人









こんばんは☆


先日、友人からこんな箱に入った
手のひらサイズのお菓子をいただきました♡

一言メッセージが書いてある
ちょっとしたプレゼント

どこで買えるかリストアップしておくと
いざというときに気持ちを120%伝えられますね♡
(ちなみに↑は羽田空港で買ったそうです)










さて今日は

座りかた

について♡





イスに座るときの姿勢
意識していますか?





わたしは結構猫背なので
姿勢は特に気を付けています







以前、ある講習を受けていたときに
サブの先生から


「うしろから見ていて
KEIKOさんの背筋がいつもピンと伸びているから
わたしも意識するようになりました!」


って言われたことがあります♡



背筋が伸びているだけで
すっごく目立つんですよ!(いい意味で♡)




このお2人も
少しの差ですが印象が変わりませんか?






では、座りかたのポイントです♡



◆イスに座るとき

イスには深く腰掛けます


レストランなどでは
他のかたの通路の妨げにならないよう

イスは手前に引きましょう



ただし式典などで
頻繁に立ったり座ったりしなきゃいけないときは

イスを引く音がうるさいので

立ったときにちょうどいい位置で
固定しておきましょう!





◆ソファに座るとき

ソファには浅く腰掛けます

ソファに深く腰掛けると
体が埋もれてしまって
立つときに「ヨッコイショ」ってなりません?

それは美しくないですし

ソファに深く腰掛けると
ちょっと態度が大きく見えてしまいます



ソファは基本的にその位置のままなので
他のかたの通路の妨げにはなりません

ソファを引く必要はないので
浅く腰かけて大丈夫です♡




◆背もたれ

イスであっても、ソファであっても
背もたれは使いません


そして背筋を伸ばして座りましょう♡
腰を内側にクイっと入れるカンジで!
腰を痛めない程度にね♡




◆荷物の置き場所

イスに座ったとき
荷物はどこに置いていますか?


背もたれにかけると
通路の妨げになりますよ!

バッグは基本的に床に置くものと心得て
下に置きましょう!


また、床であっても
テーブルの外側だと
誰かの足に引っかかっちゃうかもしれません

テーブルの内側に置くと安全ですね♡





いかがですか?

あんまりずーっと座ってる姿勢がいいと

「この子、スキがない…」

と思われる危険もありますので



TPOに合わせて

姿勢を良くしたり、
ちょっと緩めたりしてみてくださいね♡






周りの人が

そして何より

あなたがHappyに
輝く毎日を過ごせますように♡



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