人間の脳って知れば知るほど面白いね。
なんかで聞いた話。
どんなに
ショッキングなことも
「面白い」 って
「ポジティブに変換できる」
ようになってるらしいね。
(ミハルさん初来店嬉しかったのに1枚も映えへんたときw)
ショックで死んでしまわないために
生きるために
そういうDNAが組み込まれてるそう。
100% 辛い、悲しいって感じることがあっても
実は99.9%で
0.1%はポジティブに捉えてるっこと。
ありがて〜脳細胞
人間の底力って凄い
命を守るために
脳はストレスがかからないよう
色んなセーブをして生命維持をしてる
変化することってストレスがかかるから
変わらないように変わらないように
脳が身体の動きをセーブする
「恒常性」もそのひとつやんね
(痛い言うてんのをまだいけるって制限外してくれる人😭笑)
無茶苦茶なことしたら危ないから
脳が動きをセーブセーブ
潜在能力を発揮しきれないのも
そういうことらしいね
オリンピック選手とか超人って
言われる人は
潜在能力を健在能力に変換するための
脳トレ
(メンタルトレーニングやイメージトレーニング)をしてるってよく聞くよな
「脳内でイメージが描けたら身体は動く」
「イメージできないことは具現化できない」
スポーツだけではなくて
実生活や自己実現においても言えること
使えること
まずはイメージしてみる
できる、やれる、イメージ💜
脳🧠は
ワクワク♪ 面白い♪ が大好き❣️
(アクアラズの愉快な仲間たち photo byキョンマネ)
ほぐしトレーニングは辛いけど
「美しく変わりたい」って気持ちと
「なんか行ったら楽しい」
「終わったらスッキリ爽快」
っていうおもろいイメージがあるから
のらりくらりと2年続いてます🌟
決して優等生ではないけど 姿勢良くなったし
肩凝り腰痛足組みなくなった
課題の一進一退のボディライン
まだまだミリ単位での変化
下半身綺麗になりたい
できる、やれる、
イメージ💜 大事