経験したことから学びを深め、次の行動に活かすサイクル。
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どんなことからも学びや気づきはありますね。
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人はついつい、ネガティヴなものを考えてしまいがち。
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人はついつい、ネガティヴなものを考えてしまいがち。
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オンオフの切り替えがうまくできていないと感じる人は…
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なんとなく生きづらい、 いつも後悔ばかりしている、 というようなことがあるのなら要注意です。
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忘れたいのに忘れらない記憶
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罪悪感や恥じらいを感じる必要がどこにあるのかって話
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「モデリング」を活用して、理想の自分を作ってみてはいかがでしょうか?
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【募集中】2023年今年中に終わらせたいこと、来年に向けて準備したいことなどありませんか?
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「普通、○○するでしょ」などと言いたくなる局面はありませんか?
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