暑い…
過去、軽度の熱中症になった事が何度か…
体温調節が下手らしい。
今は、熱中症になりそうになると、保冷剤で血管を冷やす。
足の付け根、脇の下、頸動脈、頭、足の裏を冷やすと、身体が楽になる。
じわっとした変な脂汗のような汗が引く。
使ってる保冷剤は、スーパーで貰ったものだが…
毎日歩いて汗をかく様にしているが、なかなか綺麗な汗が出て来ない。
この時期に汗をかく身体にすると、夏が楽なのだが…
運動が足りてない。
やれやれ…
90代のおばあさんが取材を受けてた。
月の電気代が4万5千円⁈
お金持ちのおばあさんだ。
狙われない様に気をつけて…
会社に80代のおじいさん社員がいる。
その人の年金は月に4万円だそうだ。
おばあさんの電気代に足りてない…
最近のお気に入りは、ぬるま湯風呂。
1日の終わりにさっぱり涼しい。
湯の花を入れたい。
どこのがいいだろう…
ぬるま湯で使えるんだろうか…？
温まるのかな？
試してみるか。