大阪在住40代シングルで
自由なひとり暮らし謳歌中
”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”
をモットーに毎日を楽しく暮らすコツを
つぶやいてます
こんばんは
40代独身のゆるっとミニマリスト
ヤスミンです
今回のテーマはこちら！
足のむくみとさよならして美脚になる方法
一日ずっと座っていたり
同じ体勢が続くと
足がむくんでしまう時が
まぁまぁあるのですが...
そんな時に活躍してくれる
私のお気に入りの美容グッズが
リファカラットです
どどんっ！
リファカラットとは、
ソーラーパネルから光を取り込んで
微弱電流「マイクロカレント」を発する
ローラー型の美容器具です
このローラーで気になる部分を
コロコロするだけで、
リンパマッサージのように
お肉をぎゅっと
つまみ流してくれます
私は特に
足のむくみを何とかしたくて
エステに通っていたことも
ありましたが、
時間やお金がかかるので
続きませんでした
そんな時に出会ったのが
このリファカラットです
毎日お風呂上りに
これで足をコロコロすると、
次の日の朝
本当に足が軽くなってるんです！
足の裏からふくらはぎ、
太もも、お尻まで
全体的にローリングしています。
時間にすると
5分～10分くらい
リファカラットを
コロコロするかしないかで、
次の日の足のむくみ具合が
結構変わります
それにこちらのリファ。
足だけではなくて
顔から全身どこでも使えるので
全身のリンパを流すのにも
使っています
自宅で簡単に
リンパマッサージができるのは
本当にありがたいです
もし足のむくみやダイエットで
お悩みの方は、
リファカラットを
チェックして見てください
↓↓↓
