大阪在住40代シングルで
自由なひとり暮らし謳歌中
”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”
をモットーに毎日を楽しく暮らすコツを
つぶやいてます
こんばんは
40代独身のゆるっとミニマリスト
ヤスミンです
私は２年前から
ミニマリストとして
物を持たない生活を
しています。
そしてそれに伴って
生活習慣や考え方も変えることを
意識するようになりました
そこで今日は
私がミニマリストになってから
やめたことと始めたことについて
お話したいと思います
ミニマリストになってやめたこと
まず私がやめたのは
”テレビを見ること”
テレビは
情報や娯楽の源ですが、
実は
時間やお金やエネルギーの
無駄になることも
多かったりします
私はテレビを見ていると、
必要のない物欲や
不安・ストレスを
感じることがありました
それに
テレビを見ることで、
自分のやりたいことや
大切なことに
時間を割けなくなることも
ありました。
そこで私は
引っ越しを機にテレビを処分して、
テレビを見ることをやめてみました。
すると
驚くほどメリットが
多かったのです
部屋が広くなる
掃除が楽になる
自分の時間が増える
節約につながる
心が穏やかになる
テレビを手放すことで、
「空間」「時間」「お金」「心」
の余裕が生まれたのです
テレビを手放すことで
”余裕は豊かな人生につながる”
ということを
肌で感じることができています
ミニマリストになってはじめたこと
私が始めたことは
”読書”
読書は
知識や感性や想像力を
豊かにするだけでなく、
リラックス効果もあります
読書をすることで、
自分の興味や関心のあることを
深く学んだり、
自分の考えや感情を
整理することが
できるようになりました。
様々な本を読むことで
自分の世界観や価値観を
広げたり、
自分の人生に
意味や目的を見出したり
することもあります
読書は私に
”自分自身と向き合う時間”
を与えてくれました
以上、
私がミニマリストになってから
やめたことと始めたことについて
お話してみました
ミニマリストになることで
生活習慣や考え方も
変えることができちゃいます
今の生活を変化させたい！
と思っている方は
ぜひ試してみてくださいね
