大阪在住40代シングルで
自由なひとり暮らし謳歌中
”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”
をモットーに毎日を楽しく暮らすコツを
つぶやいてます
こんばんは
40代独身のゆるっとミニマリスト
ヤスミンです
今朝のテーマはこちら！
自分へのご褒美☆小さな幸せを感じる方法
今日は、
私が実践している
自分へのご褒美について
お話しします
私はミニマリストなので、
物やお金にはあまり執着しません。
でも、
それだと自分へのご褒美が
なくなってしまいそう？
でも、
そんなことはないんです！
物やお金に頼らない
自分へのご褒美を
見つけることができたんです
それは、
小さな幸せを感じること
小さな幸せとは、
日常の中にある些細なことや
瞬間です。
例えば、
美味しいコーヒーを飲むこと好きな音楽を聴くこと好きな本を読むこと
などです。
これらは
物やお金に関係なく
自分の心を
満たしてくれることです
他にも私は毎日
自分へのご褒美として
小さな幸せを感じることを
意識しています。
例えば、朝起きたらカーテンを開けて
太陽の光を浴びること昼食に好きなものを
食べること夜寝る前に
好きな香りのキャンドルを
灯すこと
などなど...
これらひとつひとつが
全て私にとって小さな幸せです
こんな小さな幸せを
感じることが
自分へのご褒美になるんです。
それに
小さな幸せを感じることで、
毎日が楽しくて
充実していることを実感できます
ミニマリストになっても
自分へのご褒美は必要です
物やお金に頼らなくても
自分へのご褒美は見つけられます。
小さな幸せを感じることが
何よりも自分へのご褒美です
あなたもぜひ、
小さな幸せを感じることを
自分へのご褒美に
してみてくださいね
