4日目玉子サンド、カフェオレ、チョコスコーン、ミルクビスケット、おでん(厚揚げ)、堅揚げポテト(1.5袋)、プロテイン、プロセスチーズジム:ウォーキング90分、筋トレ3種今日は糖質祭💦色々考える事があって落ち込むなぁ、、、うまくいかない。悲しい。自分が嫌いだ。