おはようございます✨
今日はすっきり清々しい気持ちいぃの朝でした✨
好きなブロガーさん、たいきさんの記事に興味深いことが書いていました✨
⬇︎以下少し抜粋させて頂きます
『もぅええわ』の法則
人は過去の情報からその感覚を再現していて、自分というフィルター越しに物事を見ている。
そのフィルターを通さず見ると、不思議な感覚になる。
原因があるから楽しいのではなく
原因がないのに楽しい…
理由があるから笑えるのではなく
理由がないのになんか笑える…
これまで頭の中で深刻に意味づけ原因と答えを探してきた自分に
『もぅええわ！』って感じになる。
過去の記憶や情報から、今の状況に関連づけ、だからこうだと結論づけたり
もともと「ない」のに「ある」と錯覚し「つかめない」のに「つかめる」と錯覚し
得たり失ったり
一喜一憂していたことに気づく。
心底「ない」とわかれば「すべてがある」ことも腑に落ちる瞬間がくる。
過去から解き放つ言葉はこれ
『もぅええわ！』
⬆︎というお話
めっちゃわかるって思った✨
たいきさんのブログはいつも
ベストなタイミングで目に入ってきてくれるから
ほんとに面白いです✨
私…よく感じることがあって
理由や原因があるから大丈夫って感じるじゃなくて
理由や原因がないのに大丈夫って感じてることが多い✨
「ない」のに「すべてがある」って
感覚…説明できないけどすっごくよくわかる✨
原因探しをやめて
正解探しをやめて
心理的意味づけを無理にしすぎず
もぅええわ！！
なるようになる
むしろ…なるようにしかならんやん✨
ってな感覚が丁度心地良いのです
だから
生きていればいろんなことがあって
たまに心が窮屈に感じることがあっても
もぅええわ！の法則で
自分というフィルターを通さず物事を見ていきたい✨
今朝起きたらめっちゃ気持ちがすっきりだったから
朝一また身体しっかり動かしました✨
朝から小学生達の登校風景を見守りながら、太陽の光浴びながらの運動は
理由もなくただ身体と心が気持ち良いって喜んでました✨
今日も１日清々しく心穏やかに
身体も心も軽やかに✨
走っていつもの公園まで
いつもの万能ベンチ