これまでなんとか1人で頑張ってきてるけど少しグリーフケアのヘルプやメンタルクリニックに頼ることにした。
自分だけだとなんだかどん詰まりな感じ。淡々とやることをやる自分がいると同時に段々ともういつでも死にたいなんて考える一面も前より強くなった。要は何かと不安定なのは自分でも認識し始めた。
会社で無料で受けられるカウンセリングを始めるための相談のところと少し話したところ、僕の場合は実際に体に症状がランダムに出ているところまで来ているのとやはり死にたい願望も見受けられるのでカウンセリングはやるけどメンタルクリニックにも行って欲しいと言われた。
とりあえずどちらも予約完了。メンタルクリニックの方はこういうのに対応してるのかは不明。でも何か処方したりすることができるのはクリニックに行くしかない。
なんとなくこのままでは僕がどこかで倒れそうなのが自分でも予想できるので事前対策としてやる事にする。
まだ1ヶ月ちょっと… 49日でも50日でもない。
それにやはり、自宅で静かに過ごしてるとダメなのはなんかわかった。先ほども少し思うことがあり少しだけ久しぶりに涙が出てきた。やはり家はダメだ。家にしてもここは絶対に模様替えが必要だ。
来週にピアノが無事引き取られるだろうか、そうなるのは楽しみだ。その後に何か次の行動ができそうな気がする、ガラッと模様替えだ。