雨の6月最終日です。

むしろ前半は晴ればかりで

梅雨入りが遅れましたね。

そして暑かった…！

今月を振り返っていました。

まず体重

思い切り停滞期に入っています。

4月からは3キロ減。

6月1日からはほぼ増減なし…

母が退院したこともあって

やることが多くストレスから

ついお酒に逃げてしまった結果です。

去年、今年と

ほとんど飲んでいなかったのに

5，6月あたりから

嫌なことがあるとつい

逃げるようにお酒を飲んでいました。

↓

お酒と一緒にチップスを食べる

食欲が増えて、甘いものなどを食べる

↓

体重が増える、むくみが出る、

次の日身体がとても重い

の繰り返しです。

飲むといっても、ワインを一杯とか

塩レモン酎ハイを半分とか

そんな大量には飲んでいないのでご心配なく…

以前の強さはどこへ消えた…（笑）

ワインは飲むと次の日頭痛になるので

これからは酸化防止剤の入っていないものを買おうと思います。

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ビールも飲みたいけれども

お腹がいっぱいになるので飲んでいません。

それに6本入りだから常飲になりそうで

買っていない…

本当は飲まずにストレス発散ができるのが一番です

母の退院と治療について

母が退院できることになり

介護ベッドや認定などの手配

それに放射線治療が始まり

バタバタと時間が過ぎていきました。

退院後はほかの医療機関にも通院で

すべて車で載せて付き添いでいくことになり

自分の時間があまり持てなかったように思います。

毎日のお風呂とトイレの介助。

父のことで訓練されていたので（？）

意外に嫌だという気持ちはなくて

父よりも母は症状もまだ軽いので助かっています。

父ももっとちゃんと

お風呂に入れてあげたらよかったけれども

デイサービスでお世話になっていたのでまかせっきりでした。

父母について言えることですが、

好き嫌いがない

ことがとてもいいことだと思いました。

うらやましい～

やはり戦後育ちだからなのでしょうか？

嫌いなものがそれほどないので

作ったご飯を食べてくれなくて困ることがない点も助かっています。

私は梅干しと納豆がダメです💦🙅

野菜はほとんど食べられますが

セロリはあまり好きではない。

除湿剤のNECOってどうなんでしょう？

１Lだし買ってみようかな↓

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自治会のこと

ゴミをちゃんと出してくれない、不法投棄などがあってその対応に追われたり

（その対応中に問題の家の人が帰ってきて）

【マーフィーの法則】逆引き寄せ　嫌で会いたくない人ほど遭遇するここ数日のことですが、逆引き寄せが発動しています。会いたくない近所の人とかち合ってしまうことが頻繁にあり、そのたびに気分が滅入って落ち込んでしまいました。今日もちょうどのタイミングで、お向かいの家が出るときに私の車が入りが鉢合わせになっ

www.life-happy-better.com

来月は恐怖の資源ごみ当番が回ってきます。

毎月自治会のいろんなことが回ってきて、

ほんとに面倒だなと思います。

生きていくうえで

ゴミは切っても切り離せないと思いますが、

なかなか根深いものがありますね。

今年半年を振り返ってみて

前半の6か月は曇りのち豪雨

そして後半はどうなっていくでしょうか…

7月は毎日通院となり、

夏の暑さとにらめっこです。

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おまけ

細川たかし　男船　PV

元気ないときに見てみてください

めちゃくちゃ笑いました

↓↓↓

なんでこっちの方向に進んでしまったんでしょう…

レイザーラモンとの共演もありました。（お弟子さん？）

おでこ？頭が大きく進化しました

天才だと思う人に出会ったことある？

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6月は体も心も重い