過去のいじめの記憶は根深い。
またフラッシュバックが出てきて
死にたい気持ちになった。
↓
いつになったら抜け出せるんだろう
この地獄は…
おそらく一生抜け出せない気すらする。
***不快な思いをされるかもしれませんので
この先は気になる方のみお願いします***
つらかった過去を癒すには
ネットでいろいろ調べてみた。
もしかしたらPTSDになっているんではないだろうか…?
(NY在住の元皇室の方もなっていますね)
フラッシュバックする、
夢を見る、
苦痛な場面を何度も繰り返し思い出す、
精神科で見てもらったら
もしかしたらちゃんとした病名が付くのかもしれない。
パニック発作などは起きないけれども
死にたい衝動に駆られることがある。
死にたいというよりもどちらかというと
自分自身の存在を消したい、
が近い。
もう苦しみたくない。
そんな精神状態に感じた。
もちろん母にはそんなことは言えない。
心配させてしまうこともあるし
何より理解力がないので
相談しても無駄だという思いに駆られる。
今まで人生の中で
大きな相談は何もしてこれなかった、
父にも母にも。
頼りたくても頼れる人がいなかった、
自分の周りには。
・
そして人に相談するとしても…
迷惑をかけてしまう。
前のメールを見て気づいたのだが
その当時の自分は
精神的に追い詰められて狂っていて
ただ自分の感情、問題、いじめの苦痛を
関係ない人たちにまき散らしていた。
それだけは避けたい。
そりゃ離れていく人もいるはずだよ。
開口一番愚痴不平不満泣き言、
わめきちらしてるだけだったもんね。
このままいなくなりたい
という気持ちを抱いて
どこに向かおう。
ただ、どこにいっても
いじめはあるし
嫌がらせもある
それだけは事実。
そんな世界から抜け出して
どこか遠くにいきたい。
そんな気分。
あなたが思う理想の世界は?
だれからも攻撃されず
自分自身が心穏やかに
安心していられる場所にいきたい。
ほかの人とも違いを認め合い、
意見の合わない人や嫌いな人を攻撃したり責めたり、
シャッターを下ろして仲間外れにしたりせずに
多少の違いはあれどもうまくいかせようとする世界。
そんな都合のよい世界🌎
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