☆睡眠☆

涼しくなってきましたネ
ちょっと前までは暑くて寝れなかったのに 今は速攻で寝れちゃいます

皆さんはいつもどの位、睡眠をとってますか？

使い続けた脳の疲労を回復するには7～8時間が一般的だそうです

ちなみに『皇帝ナポレオン』の睡眠時間は3時間、『天才科学者アインシュタイン』は10時間以上だったそうです

私の睡眠時間は普通に7時間位です


今日はブログを見てもらった方に来て頂いて、とっても嬉しかったです
ありがとうございました
次回はお昼寝についてです

『熱』は元気の素

最近、施術をしていて感じる事は夏なのに冷えてる方が多い

そこで『熱』の大切さについてのお話です。

知ってますか
鳥が空を飛べるのは、体温が高いからだって

空を自由に飛ぶためには莫大な熱エネルギーが必要鳥は自らの体温から得ているのです
ちなみにﾊﾟｯと飛び立つｽｽﾞﾒは43度
助走をつけてやっと飛び立つ白鳥は42度
飛べないﾆﾜﾄﾘは40度しかありません
空を飛ぶためには、最低でも41度以上の体温が必要です
体を温めれば飛べるかも
次回は低血圧の人のお話です

☆日本一☆

こんにちは。今日もいい天気ですプール日和
昨日の大垣の最高気温は『日本一』だったそうです。
なんであれ、日本一ってすごいですよね

こんなに暑いと、夏バテ気味ではないですか？
そこでライフフォースでは夏限定の新しいコースが登場しました
その名も『ひんやりオイルセラピー』
ペパーミントの爽快感で、すっきり・しゃっきりして下さい

詳しくは『Wao！』見て下さいﾈ