ランチのメニューを決めるとき、気づけば「みんなと同じでいいです」と言っていることはありませんか。
休みの予定も、誰かに合わせて決めていく。
気づけば一日の終わりに、今日は自分が何をしたかったのか、よく分からなくなっている。そんな日があります。
合わせることが、いつのまにか癖になる
最初は、場の空気を壊したくなかっただけかもしれません。
相手が嫌な顔をするのが怖くて、自分の希望を飲み込んだ。
それが一度や二度ではなく、毎日の小さな場面で繰り返されていく。
職場で意見を聞かれても「どちらでもいいです」と答える。
家族の予定に合わせて、自分のやりたかったことを後回しにする。
気づけば、自分が何を選びたいのかさえ、分からなくなっていくのです。
自分のために選ぶと、何が変わるのか
ある日、ふと「今日は自分の好きな店に行こう」と決めてみる。
たったそれだけのことなのに、妙にドキドキしたりします。
誰かの顔色をうかがわずに決めた一つの選択が、思った以上に軽やかな気持ちを連れてくる。
休みの日に、誰にも相談せず一人で過ごす時間を作ってみる。
最初は後ろめたさがあっても、終わってみると「これでよかった」と思えることが多いのです。
自分のために選んだ日は、不思議と後に残る疲れが少ないのです。
選び方が変わると、人との関わり方も変わる
自分のために選べるようになると、相手との距離の取り方も自然と変わっていきます。
無理に合わせなくても関係が崩れないことに、少しずつ気づいていく。
仕事の場面でも、自分の考えをまず口にしてみる。
それで関係が悪くなるかと思いきや、意外と誰も気にしていなかったりします。
家族との間でも「今日は自分の予定を優先させてほしい」と伝えてみる。
相手を大事にすることと、自分を後回しにすることは、同じではないのです。
LifeFlowではこう見ます
LifeFlowでは、人には生まれ持った力の出し方があると考えます。
その力は、誰かのために使うときより、自分が本当にやりたいことに向かうときに、いちばん自然に出てきます。
誰かのために選び続けてきた人が、自分のために選ぶ日を持てたとき。
それは、自分の力が出ていく方向を、少しだけ取り戻す日なのかもしれません。
その選び方の癖を知ることが、LifeFlowの出発点になっています。
LifeFlowでは、生年月日から「何に触れると力が湧くか」を読み解いています。かんたんな無料の診断があります。
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