■ 眠りの質

■ 眠りの質

次の段階に行くためには、ここは避けては通れない。

数年前からそんなことを考えるようになりました。

お香を本格的に生活に取り入れたのも、瞑想を勉強したのも、食事制限を始めたのも、全てそれが第一義のキッカケです。

次は、科学的に「眠り」についての学びを深めて行きます。

〜人生はデザインするもの〜
ライフデザインパートナーズ株式会社
代表取締役 浅川智仁

#通れない #科学的 #お香