本日二回目の更新です＾＾
ジェームス・スキナ-さんの『成功の９ステップ』に参加して以来、
自分の生活に導入し、続けていることがいくつかあるのですが、
そのひとつが「水を飲む」ということです＾＾
今、最低でも一日に２リットルは飲むように心がけているのですが、
この習慣を続けてからというもの、心なしか肌がきれいになった気がします(^O^)
また、疲れが翌日に残ることも比較的少なくなり、体調はスッキリ。
以前から多くの方に言われてはいたものの、こうしてやってみるとやはり違うものですね＾＾
「水を飲む」。
とっても基本的なことですが、続けていこうと思います。
モチベーション・マネジメント・コーチ
ナポレオン・ヒル財団アジア/太平洋本部認定講師
～人生はデザインするもの～
浅川 智仁