最近、余り触れていなかったので
久々に初心に戻ってお話ししたいと思います
私は感情を溜め込んで、
一気に爆発させるときがありました
それが原因で、友達が離れていき
とても寂しい思いをしたんです
普段はとても穏やかな人当たりで
周囲に溶け込んでいたんですが…
なぜ感情が爆発してしまうのか❓️
原因はいくつか考えられますが、
まずは
◯自分を出していない
◯相手を優先している
この2点が大きいと思います
ここをずっと変えないでいると
感情の器に溜め込み続け、最後にはこぼれて、
これをきっかけに
心に引っ掛かることがあれば爆発💣️
すると自分の周りは…
◯そんな風に思ってたの⁉️
◯なんでもっと早く言わないの‼️
◯今更何言ってるの‼️
◯ワケわかんない❗️
それは当たり前ですよね
自分はそのつもりなくても
相手が感じとります
だから、感情は爆発させるものではなくて
上手く付き合っていくことを知らないと
自分が損してしまうんです
このポイントさえ押さえれば、
話すことも怖くないですし、
ちゃんと自分を出せるようになりますし、
良いことが増えるんですよね
…と言うことは❓️
そう、感情を爆発させない方法って
久々に初心に戻ってお話ししたいと思います
私は感情を溜め込んで、
一気に爆発させるときがありました
それが原因で、友達が離れていき
とても寂しい思いをしたんです
普段はとても穏やかな人当たりで
周囲に溶け込んでいたんですが…
なぜ感情が爆発してしまうのか❓️
原因はいくつか考えられますが、
まずは
◯自分を出していない
◯相手を優先している
この2点が大きいと思います
ここをずっと変えないでいると
感情の器に溜め込み続け、最後にはこぼれて、
これをきっかけに
心に引っ掛かることがあれば爆発💣️
すると自分の周りは…
◯そんな風に思ってたの⁉️
◯なんでもっと早く言わないの‼️
◯今更何言ってるの‼️
◯ワケわかんない❗️
それは当たり前ですよね
自分はそのつもりなくても
相手が感じとります
だから、感情は爆発させるものではなくて
上手く付き合っていくことを知らないと
自分が損してしまうんです
このポイントさえ押さえれば、
話すことも怖くないですし、
ちゃんと自分を出せるようになりますし、
良いことが増えるんですよね
…と言うことは❓️
そう、感情を爆発させない方法って
あります❗️❗️✨
その方法を知りたい方は
是非LINE@でご相談ください
人間関係ぶち壊し防止コンサルタントのゆきが
個別で無料相談をしております✨
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