今日は昨日に続き
暖かく感じる日。
こうしてみるとマイナス2桁って
身体に影響かなりある気がする。
ここしばらくの冬はそこまで
寒くなってなかったし。
先週ぐらいから
体調がいまひとつで、寒さの影響も
あるのかもしれない。
年齢とは思いません🤣ひゃー。
昨年に比べたら
途中で起きることはあるもの
眠れるようになってきてひと安心😮💨
なにをしたというわけではないけれど
眠くなったら寝る、食べたくなったら
食べるなどとやっていたら、眠るまでの
時間が少しずつ短くなってきたの。
しばらくこれでいってみよう。
