こんにちは！
Life & ピラティス "WA(わ)" Asukaです。
気づいたら1月も終了間近！
こちらでのご案内が遅くなりましたが
2月のスケジュールです！
骨盤を中心に整えて
全身の巡りをよくする
ピラティスで元気になっていきましょう！
今からでもご参加可能ですので
気になる方はぜひどうぞ～♪
Life＆ピラティス ”WA(わ)"のレッスンは
最大８組までの少人数制でそれぞれの方に目が届く
丁寧なレッスンなので安心です。
ストレッチーズ®というとても気持ちの良い
補助ツール（布）を用いたピラティスのため、
より効果的＆安全にお体を鍛えて整えていただけます。
お身体が硬くても、
運動が苦手でも、
もちろん、ピラティスが初めてでも大丈夫！
いち早くスケジュールを知りたい！という方は
先行スケジュール配信＆予約を行っている＜公式LINE＞
または＜メルマガ＞へご登録くださいね。
では、2月の最新スケジュール＆空き状況です。
横須賀(対面)レッスン
鴨居：mam&kids salon 「結-Yui-」さん
2/3(金)【残２】
2/10(金)
2/14(火)
2/17(金)
2/
2/28(火)
時間は全て10:00～11:15
コースカ：baby&tot place 結-Yui-さん
２/4(土)【残３】
3/4(土)
10:10-11:00
リクエストが多かった週末の対面クラス！
都合に合わせて通いやすい単発参加型です。
￥2000-現金払い/チケット共に可
お子様連れ歓迎
大人のみのご参加も可能です
こちらの週末クラスに限り
ご家族と一緒のパパさんも参加可能です。
(パパ＆お子様、パパ＆ママ）
平成町：横須賀三浦教育会館
2/8水【残２】
2/22(水)【残3】
3/１(水)【残2】
時間は10:30～11:30
コロナ感染予防対策として
参加人数を制限しての開催となっております。
(会場により4組～6組)
▶︎当教室のコロナ対策は以下の通りです。
https://ameblo.jp/life-and-pilates-wa/entry-12649520333.html
体験レッスン：￥2000-/回
（マット・補助器具等全て込み）
継続する際の料金等はこちらから
（体験レッスン同様＆お得に参加できるチケットあり）
キャンセル料は一切なしですので
お早めにお申し込みください。
上町：つなぐピラティス部
（基本的には大人のみ）
以前もご案内した通り
こちらのレッスンですが
2022年３月より会場を上町にある青少年会館へ変更しての
開催となっています。
▶詳しくはつなぐカフェさん移転による変更
どちらも今までより広い会場のため、
定員が増えております。
気になる方は、ぜひお早めにご予約ください。
こちらのクラスはチケット制ではなく
￥1500-/回
大人のみのクラスです
会場内の様子等詳細等はこちらより
つなぐピラティス部(マット・ピラティス)
2/2(木)AM
2/9(木)AM
2/13(月)AM
2/16(木)AM
2/27(月)AM【残２】
月曜日AM：10:00～11:00 ＠佐野つなぐカフェ【コロナ禍のため定員4名様】
木曜日AM：10:00～11:00 ＠青少年会館【コロナ禍のため定員8名様】
チェア・ピラティス
マットピラティスより負荷の緩いレッスンです。
毎週金曜日13:30～14:30 ＠青少年会館
２/10(金)
２/24(金)【残席僅か】
3/３(金)
★2月は我が家の子どもの卒業＆進学準備の都合により
レッスン回数が少なくなっております。
どの日もまだ参加可能
椅子に座ったままでできるので、
体力に自信のない方でも
無理なくご参加いただけます。
つなぐカフェさんでのレッスンが
気になる方は、こちらより↓お問い合わせください。
オンライン＆その他のレッスン♪
オンラインレッスン
感染の心配や移動時間がなく
ご自宅で受けられるレッスン♪
今月のオンラインレッスンスケジュールを
ご希望の方はこちらから↓
カルチャーセンター
毎月2回（第２・４月曜13:00～14:00)
カルチャーセンターさいか屋横須賀店にて
2023年3月より新クラス(チェア・ピラティス)を開講予定です！
3月の開講の前に
2月に2回無料体験レッスンを行います！
2/13(月)13:00～14:00
2/27(月)13:00～14:00
両日とも参加無料
ご予約はカルチャーセンター横須賀さいか屋店へ
直接お願いします。
講座の詳細はこちら↓
以前カルチャーさんで
約4年行っていたマットピラティスは
2022年7月末をもって終了となっております。
出張レッスン
この他、出張プライベートレッスン、
仲のよいお友達同士のセミプライベートレッスン
学校・企業様等への出張レッスン等も承っております。
出張レッスンの詳細はこちらから
レッスンの後には、代謝もアップ！
体も心もスッキリしますよ～
ご参加お待ちしています♪
ご予約・お問い合わせは下記より↓
ご質問・お問合せ等もお気軽にどうぞ！
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Life＆ピラティス ”WA(わ)"
代表 Asuka