こんにちは！
Life & ピラティス "WA(わ)" Asukaです。
もうすぐ夏休み♪
Life＆ピラティス ”WA(わ)"では
夏休みも多数のレッスンを開催させていただきます♪
少し早めに8月までのスケジュールです！
夏休みは普段は
幼稚園や小学校に行っている上のお子様達も
一緒にお越しいただけます♪
今からでもご参加可能ですので
気になる方はぜひどうぞ～♪
Life＆ピラティス ”WA(わ)"のレッスンは
最大８組までの少人数制でそれぞれの方に目が届く
丁寧なレッスンなので安心です。
ストレッチーズ®というとても気持ちの良い
補助ツール（布）を用いたピラティスのため、
より効果的＆安全にお体を鍛えて整えていただけます。
お身体が硬くても、
運動が苦手でも、
もちろん、ピラティスが初めてでも大丈夫！
いち早くスケジュールを知りたい！という方は
先行スケジュール配信＆予約を行っている＜公式LINE＞
または＜メルマガ＞へご登録くださいね。
7月は「丸いお尻を目指そう！ヒップアップピラティス！」
8月は「下半身痩せピラティス！」
を予定しています。
では、最新スケジュール＆空き状況です。
横須賀(対面)レッスン
鴨居：mam&kids salon 「結-Yui-」さん
8/5(金)【残２】
8/19(火)【残２】
8/26(金)
8/30(火)
時間は全て10:00～11:00
平成町：横須賀三浦教育会館
8/10(水)
8/31(水)【残２】
時間は10:30～11:30
コロナ感染予防対策として
参加人数を制限しての開催となっております。
(会場により4組～6組)
▶︎当教室のコロナ対策は以下の通りです。
https://ameblo.jp/life-and-pilates-wa/entry-12649520333.html
体験レッスン：￥2000-/回
（マット・補助器具等全て込み）
継続する際の料金等はこちらから
（体験レッスン同様＆お得に参加できるチケットあり）
キャンセル料は一切なしですので
お早めにお申し込みください。
上町：つなぐピラティス部
（基本的には大人のみ）
以前もご案内した通り
こちらのレッスンですが
３月より会場を上町にある青少年会館へ変更しての
開催となっています。
▶詳しくはつなぐカフェさん移転による変更
どちらも今までより広い会場のため、
定員が増えております。
気になる方は、ぜひお早めにご予約ください。
こちらのクラスはチケット制ではなく
￥1500-/回
大人のみのクラスです
会場内の様子等詳細等はこちらより
つなぐピラティス部(マット・ピラティス)
8/4(木)AM【満席】
8/8(月)AM【残１】
8/19(木)AM
8/25(木)AM【満席】
8/31(月)AM【満席】
★8/11(祝)はお休みです
月曜日AM：10:00～11:00 ＠佐野つなぐカフェ【コロナ禍のため定員3名様】
木曜日AM：10:00～11:00 ＠青少年会館【コロナ禍のため定員8名様】
チェア・ピラティス
マットピラティスより負荷の緩いレッスンです。
毎週金曜日13:00～14:00 ＠青少年会館
8/5(金)
8/26(金)
★都合により8/1２＆８/19はお休みです
どの日もまだ参加可能
椅子に座ったままでできるので、
体力に自信のない方でも
無理なくご参加いただけます。
つなぐカフェさんでのレッスンが
気になる方は、こちらより↓お問い合わせください。
オンライン＆その他のレッスン♪
オンラインレッスン
感染の心配や移動時間がなく
ご自宅で受けられるレッスン♪
今月のオンラインレッスンスケジュールを
ご希望の方はこちらから↓
カルチャーセンター
毎月2回（第２・４月曜AM)
カルチャーセンターさいか屋横須賀店にて開催されていた
レッスンは2022年7月末をもって終了となりました。
長い間ありがとうございました！
出張レッスン
この他、出張プライベートレッスン、
仲のよいお友達同士のセミプライベートレッスン
学校・企業様等への出張レッスン等も承っております。
出張レッスンの詳細はこちらから
レッスンの後には、代謝もアップ！
体も心もスッキリしますよ～
ご参加お待ちしています♪
ご予約・お問い合わせは下記より↓
ご質問・お問合せ等もお気軽にどうぞ！
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Life＆ピラティス ”WA(わ)"
代表 Asuka