こんにちは！
Life & ピラティス "WA(わ)" Asukaです。
今日もブログをご覧くださり
ありがとうございます！
さて、この3年程、毎週定期的に
出張レッスンをさせていただいていた
横須賀市上町にある
つなぐカフェさんですが
現在の建物の取り壊しのため
移転することとなりました。
正式な移転日等は
現在まだ決まっておりませんが
ピラティスレッスンに関しては
今後会場を上町にある
青少年会館へ変更しての開催となります。
月曜日は青少年会館が休館日のため、
3月中の月曜午後の開催分は
従来通りつなぐカフェさんにて開催予定。
4月以降は、状況に応じて
別会場・オンライン等で検討中です。
（こちらは、決まりましたが改めてご連絡致します）
今までより広い会場のため、
定員が増えております。
（レッスン定員：10名ですが、現在コロナ禍のため8名様まで
お部屋の定員自体は22名です）
今までの定員5名様までと比べて
ご予約がとりやすくなりましたので、
気になる方は、ぜひお問い合わせ・ご予約ください。
こちらのクラスはどちらのレッスンも
チケット制ではなく￥1500-/回の単発払い
大人のみのクラスです
キャンセル料は一切いただいておりませんので、
気になる方はお早めのご予約をおすすめします。
現在どの日程もご参加可能です！
会場等の様子・日程は下記↓より
つなぐカフェピラティス部（マットピラティス）
ストレッチーズ®という不思議な布を使った
マットピラティスです。
お身体に無理なく＆気持ちよく
お身体を伸ばして鍛えていただけます。
木曜：10:00～11:00 ＠青少年会館・和室
月曜：14:30～15:30 ＠つなぐカフェさん2階
（3月中／4月以降の月曜日は調整中）
4月は木曜日AMのみの予定です。
4/7(木)・4/14(木)・4/21(木)・4/28(木)
チェアピラティス
椅子に座ったままでできるので、
体力に自信のない方でも
無理なくご参加いただけます。
マットピラティスより負荷の緩いレッスンです。
毎週金曜日13:00～14:00 ＠青少年会館
4/1(金)・4/8(金)・4/22(金)
☆4/15は都合によりお休みです
レッスンの後には、代謝もアップ！
身体も心もスッキリです！
ご予約・お問い合わせは下記より↓
ご質問・お問合せ等もお気軽にどうぞ！
ご参加お待ちしています♪
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Life＆ピラティス ”WA(わ)"
代表 Asuka