今年も新春キャンペーン！2021 スタンプラリー　横須賀　運動やりたい　子連れ　ピラティス

こんばんは！

Life & ピラティス "WA(わ)" Asukaです。

今年のお正月は
あまりお出かけもできず…

とはいえ、家にいると
ついつい食べ物に手が伸びる…

特に今年は、お籠りに備えて

美味しいものを準備…

なんて方も多いのでは。

わが家も海鮮、

美味しいパンに
おせち料理、お年賀シフォンに

新春いちご狩り！

親族顔合わせは

コロナ禍で控えたものの
その分自宅で好きなものを…と、
正直食べてばかりのお正月です。

そろそろ、美食の時期も終了させなければ…

お正月太りしてしまった方、

今年は何か新しいことやってみよう！と思った方、

初めてでも安心＆

体に優しいけれど効果抜群のピラティス

一緒にいかがですか？

日頃レッスンに通ってくださる方、

今年は運動を初めてみたい！

…そんな方のやってみようかな？

を後押ししたくて＆

今年も新春キャンペーンとして、

スタンプラリーを行います。

1-2月でスタンプを2個集めていただけると、

次回1レッスンを¥1000-で受けていただける

チケットをプレゼントします！

（お1人様1枚限り）

こちらは、体験レッスンの方も

前回から少し期間の空いてしまった方も

対象となります。

ぜひ、この機会に月１から

健康習慣始めませんか？

いつものポイントカードのスタンプは

別途行いますので、Wでお得です！

ぜひこの機会にスタンプを集めて、

おトクにレッスンを受けてくださいね

1月は恒例のお正月太り解消ピラティス！です。

ボール等を使用して、

筋膜ほぐし等も行いながら、

効果的に燃焼しやすくするプログラム構成です。

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ママスク横須賀で開催のイベント

【ママスク横須賀☆イベント】

私が開催するオンライン＆イベントは

1/9(土）【オンライン】お正月太り解消！週末モーニング・ピラティス

土曜の朝8時半！お子様がTVをみていたり、ゆったりの休日の朝に自分時間を！
リハビリ生まれの誰でも安全に行えるエクササイズのピラティスで、
お身体の歪みを整えたり骨盤調整しませんか？
じっくりご自身の身体に向き合った後は心もスッキリ＆余裕ができます！
運動不足解消にご家族で参加もOKです!

1/9（土）開催の詳細・ご予約はこちらから

1/13(水)【オンライン】あなたの夢は何？未来ワクワク夢ワーク♡
1/15(水)【浦賀】あなたの夢は何？未来ワクワク夢ワーク♡

最近、毎日ワクワクしてますか？
ママになると、毎日家事や育児に忙しくて、自分の夢なんて考えなくなりがち。
だからこそ、自分の中に眠っているワクワクのタネを見つけてみませんか？
ママでも毎日ワクワクして、「大人になるっていいな！」を子ども達に見てもらいましょう！

1/13(水)【オンライン】開催の詳細・ご予約はこちらから
1/15(水)【対面・浦賀】開催の詳細・ご予約はこちらから

1/27(水)【オンライン】ママのやりたい！を叶える時間マネジメント講座
1/29(水)【浦賀】ママのやりたい！を叶える時間マネジメント講座

「毎日あっという間でやりたいことが全然できない！」そんな方におススメ！
時間の使い方のクセをみつけたり、
ご自身の価値観や行動の優先順位等をハッキリさせることができるようになって、
やりたいことに時間をさけるようになります。
あなたも一緒に、ご自身の時間の使い方を見直してみませんか？

1/27(水)【オンライン】開催の詳細・ご予約はこちらから
1/29(水)【対面・浦賀】開催の詳細・ご予約はこちらから

2/5【浦賀】あかもちお茶会＠mam&kids salon 「結−Yui-」

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2/5（金）開催の詳細・ご予約はこちらから