多くの人は、感情を抑圧するパターンを持っています。
しかし、感情を抑圧するというのは、良いことではありません。
なぜなら、私たちは、感情を抑圧すればするほど、ストレスを溜めることになるからです。
では、どうすれば良いのでしょうか？
それは、感情を感じ切ることです。
もともと、感情とは私たちに感じてもらうために存在しています。
ですから、感情は感じ切ることで終わらせることができるのです。
今日、
感情を抑圧することを辞める
ことに意欲的になってみましょう。
感情は抑圧するのではなくて、感じるものなのです。
では、今回はここまでです。
次回をお楽しみに。
この記事は、愛と感謝の中でお金を稼ぐ方法、スモールビジネスでお金持ちになる方法、モチベーションをアップする方法などの情報を配信する無料マガジン「宮川明のサクセスボイス」によって提供されています。
購読は→ http://www.miyagawaakira.org/
【編集後記】
今回、たくさんあるメルマガの中で目に留まったものを引用してみた。
文章を読んでいると、自分自身に思いっきり当てはまる内容だった。
困難が立て続けにくると、自分の感情を抑圧してしまう傾向に
なっているんじゃないかと考えさせられた。