今回は、“地に足をつける”というトピックでお話したいと思います。
多くの人は、仕事や日常に追われ、止まることなく人生を走り続けています。
そして、次から次へと訪れる仕事に追いかけられて、とても休む暇がありません。
つまり、完全に安定感を失っているのです。
この状態では、大きな変化が訪れようとするとするたびに、不安を感じてしまいます。
ですから、そんな時こそ、
地に足をつける
ことが重要です。
背筋を伸ばし、身体の中心が地球の中心まで伸びているようなイメージで地に足をつけてみましょう。
そうすると、気持ちの上でも、地に足をつけることができるのです。
地に足をつけている時、私たちは、最も強く、最も自然な状態であることができます。
ぜひ、試してみてくださいね。
では、今回はここまでです。
次回をお楽しみに。
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