以下引用です。
今回は、“判断しない”というトピックでお話したいと思います。
私たちは、絶えず、物事を正しいか間違っているか、いいか悪いかで価値判断してしまいます。
そして、階級付けをしたり、ラベル付けをしたり、分析したりしています。
しかし、実はこの判断するという行為は、エゴの発想であり、あまり良い発想ではないのです。
なぜなら、判断するというのは、言い換えると、裁くということだからです。
裁くことが良いことでないということは、あなたもお分かりになると思います。
そして、裁く＝判断するなのですから、判断することもあまり良いことではない訳です。
ですから、
判断しない（ノージャッジメント）。
判断しない姿勢こそが、愛にあふれる人生を生きる秘訣です。
私たちは、ついつい、自分の価値観で何かや誰かを判断してしまいがちです。
しかし、判断すればするほど、制限のある人生を自ら作り出してしまうのです。
人生のあらゆることを判断しない。
そのことが人生の流れに乗る秘訣なのです。
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