いざ「～をやろう！」と決断しても
１時間後にはスッカリ忘れて関係のないことをしてしまう。
なぜいつも計画だけで終わってしまうのだろうか？
「なにがいけないのか？」
「ただ自分が意思が弱いだけなのか」
「やる気がでないからできないのか？」
などと自分を責めてしまう時はありませんか？
あなたは気づいていないかもしれませんが
自分を責め続けるといつのまにか自信がなくなっていきます。
自信がなくなると行動ができなくなります。
そんな自信がなくなった時
簡単に解決する方法があります！
それは、
なぜできないのか？ではなく
どうすればできるようになるのか？と
自分に質問することです。
ネガティブな発言、思考、単語をやめて
ポジティブな発言、思考、単語を使ってください。
例を言いますと
なぜ意思が弱いのか？→本当にやりたいことはなんだろう？
なぜ今までできなかったのか？→どうすれば達成できるのか？
などマイナスな事は考えないようにしてください。
まずは自信を取り戻していきましょう！