何気ない暮らしの中での
何気ない、いつもの景色。
毎日の暮らしの中で
何気なく見る景色。
そんな景色を
きれいだなとか優しいなとか思うようになったのはつい最近のことかもしれない。
季節の移り変わりを
何気ない景色の中で感じるようになったのもつい最近のこと。
景色をみて 浸る (笑)
そんな一瞬が
毎日の暮らしを楽しむ と
いうことなのかもしれない。
その景気をみて
優しい気持ちになったり
今日もがんばろ！と
力が湧いてきたり
いつもの何気ないその景色は
私にとって
心のバロメーターでもある。
道を歩く
今、その瞬間を感じることができるか
それを感じとることができる
心の余裕やゆとりはあるか
そんな風に思いながら
いつもの道を歩きます。
いつもの道も同じようで違う。
心の在り方で微妙に違う。
そんな
心の機微を感じながら歩くのが好きです。
何かに追われて
心に余裕がない時
時間的に余裕がない時
今日はどんな景色だったっけ？
そんな日も
もちろんあるけど
それはそれで
そんな日もあるよなって思う。
今、気持ちに余裕がないな
今、時間的に余裕がないな
そう気づくだけでも
余裕のないそれを
客観的に見つめ
解決・改善できるヒントが見つかったりする。
特別、どこかに出かけなくても
特別、刺激のない毎日でも
特別、変わり映えしない毎日でも
何気ない暮らしの中に
楽しみは見つけられるんだなと思います。
幸せづくりのヒント～
・いつもの景色は心のバロメーターにする
・景色を楽しむ余裕やゆとりをつくる
何気ない
毎日の暮らしを楽しむ
そんな
毎日の積み重ねが
やがて人生そのものになるからこそ
今を大切に。
自分で自分をご機嫌に
幸せにする力を
養いたいと思うのです。
