こんにちは！
今回はお子様のスポーツ障害についてのお話です。
サッカーやバスケ、野球や空手など園児や小学生からスポーツに打ち込む子どもが増えてきてスポーツ障害が目立っています。
スポーツ障害とは？
おおまかに「スポーツに関係して起こる運動器のトラブル」のことです。
ぶつかったり、転倒したりなど大きな外力によって起こる打撲や捻挫、トレーニングのしすぎや習慣で運動を繰り返すことで起きる痛みなどがありますが、テニス肘、野球肘、膝周りの故障、疲労骨折などする方が多いです。
スポーツをすることは良いことですが怪我をしてしまったら本末転倒ですよね。
当院では身体の上手な使い方、お子様の猫背などの姿勢改善、さらに怪我をしない身体づくりをしております。
習い事を頑張ってる子達、辛い思いをしないように一緒にがんばりましょう！
