以前、夜中に足がつり、夫に全然お願いした事が通じなかった話を書きました。
見返してみたら、2020年の記事でビックリ。もうそんなに経つのか
この前、全く同じ事が起きて、夜中にベッドから転げ落ちました。
しかも、今回は両足
左足はふくらはぎ。右は足の甲。
大袈裟では無く、本当に転げ落ちて、壁にドカンとぶつかってしまったので、夫もビックリして起きてくれた。
また、痛すぎて吐きそうになり、ゴミ箱を取ってくれる？と言ったら、ゴミがいっぱい入ったままゴミ箱をくれました。私、この中に吐いたら、処理が大変だな〜とかぼんやり考えましたよね。きっと理想系とすれば、万が一用に、まずはゴミ箱をパス。その後、時間に余裕があれば、その場でビニールか何かをかけてもらうか、ゴミ箱を空っぽにしてもらう。ですかね
その後、お水くれる？とお願いしたら、ブリタのピッチャーを持ってきてくれましたが、ずっとそのまま待っている。普段、私のベッドサイドに、お水の入ったグラスがあるのですが、それを頂戴といわれ、私はすでに両腕が痺れて動かない&痛みと闘い悶絶中なので、それどころでは無い。このグラスである必要ないでしょ。新しいグラスに入れてくれれば良いじゃん。と伝えると、あ、そうかという感じ
それから、私は汗びしょびしょで、一気に冷えたら風邪をひきそうだったので、タオルをもらえる？とお願いすると、大きいのと小さいのどっちが良い？ときかれ、マジでどっちでもいい
と、キレそうでした。どっちか悩むなら、両方くれれば良いだけじゃん。
という訳で、足がつるのは、いつもお酒を沢山飲んだ時(プラスお水の量が足りていない時)なので、エレクトラライト(電解質)のドリンクミックスを購入。
コストコでセール中でした
これからは、お酒を沢山飲んだ日は、これとマグネシウムのサプリを飲んで寝ようと思います
